1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Симптомы и лечение венозной гиперемии

Симптомы и лечение венозной гиперемии

Сложное заболевание, которое характеризуется повышенным наполнением кровью органов и тканей. Венозная гиперемия — патология, возникающая из-за затрудненного оттока крови по венам. Такая патология бывает местной и распространенной. При заболевании у больных возникает изменение цвета кожных покровов, снижение температуры местно, отекание тканей и нарушение функционирования пораженного органа. При появлении таких симптомов, необходимо пойти к доктору, чтобы пройти диагностику и подобрать правильное лечение.

Какие причины и патогенез заболевания?

Чаще всего развитие венозной гиперемии наблюдается при болезни кровяной системы.

А также патология возникает вследствие воздействия таких причин:

  • механическое препятствие (матка при беременности, грыжевое выпячивание, послеоперационные рубцы, тромб);
  • повышенная вязкость крови;
  • быстрая свертываемость крови;
  • варикоз;
  • нарушение клапанной работы сердца;
  • нарушение гормонального баланса;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием гормональных контрацептивов.

Вернуться к оглавлению

Патогенез возникновения болезни

Механизм развития венозной гиперемии начинается с нарушения оттока венозной крови от тканей или органов из-за большого притока артериальной крови. Застой в венах активизирует отдачу кислорода к тканям и поступление углекислорода в кровяное русло. Это и есть патогенез появления гипоксемии и геперкапнии, при которой появляется синюшность кожных покровов. При дальнейшем прогрессировании заболевания возникает нарушение окислительных процессов, снижение теплопроизводства и повышение теплоотдачи, что ведет к местному снижению температуры.

Какие виды болезни?

Выделяют такие типы венозной гиперемии:

  • Естественная — не вызывает последствий. Возникает при длительном пребывании на жаре, значительном эмоциональном переживании, изменении гормонального фона у женщин и физических перенагрузках.
  • Патологическая — развивается на фоне воздействия негативных факторов (влияние медикаментов, косметических средств, при отеках и опухолях, аллергиях, вирусных инфекциях, влиянии высоких и низких температур).

А также выделяют такие виды:

  • Рабочая. Улучшает работу органов и тканей.
  • Реактивная. Возникает при длительном нарушении кровоснабжения мягких тканей и при сжатии органов.

Признаки заболевания

Выделяют такие признаки венозной гиперемии:

  • синеватый оттенок кожи лица и других участков тела;
  • снижение температуры в области поражения;
  • гиперемированные слизистые оболочки в патологических местах;
  • отечность тканей;
  • болезненность при дотрагивании.

Вернуться к оглавлению

Особенности диагностики

Во время проявления первых симптомов венозной гиперемии больному необходимо срочно пойти в больницу. Врач запишет жалобы пациента и проведет объективный осмотр. Затем специалист выяснит, какая патофизиология заболевания, и выявит отличия болезни от других патологий вен. После этого специалист направит на специальные информативные диагностические мероприятия. К ним относятся:

  • общее исследование крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • протромбиновый индекс;
  • коагулограмма;
  • УЗИ;
  • допплерография.

Вернуться к оглавлению

Какое необходимо лечение при венозной гиперемии?

Венозная гиперемия — распространенное заболевание, которое при длительном течении ведет к серьезным последствиям. Для правильного лечения патологии нужно обратиться в клинику к специалисту. Применение различных терапевтических методик приводит к ухудшению состояния. Врач осмотрит больного, выставит диагноз и составит план лечения. Чтобы вылечить такую патологию, специалист назначит медикаменты и народные средства.

Терапия препаратами

Если у больного гиперемия кожных покровов, назначают лекарства, представленные в таблице:

Симптомы и лечение венозной гиперемии

1. Уменьшение МОС

Осмотический отек (нейроэндокринный механизм)

2. Венозный застой

Повышение венозного давления

3. Повышение давления в устьях полых вен и предсердиях

Спазм лимфатических сосудов

4. Нарушение кровообращения в печени и в почках

Снижение синтеза

белков в печени и потеря их почками

5. Гипоксия в сосудистой стенке и предсердиях

Повышение проницаемости капилляров

Патогенез нефритических отеков.

1. Повреждение мембраны иммунными комплексами.

2. Нарушение кровообраще-ния в почках.

Активация систе-мы «ренин– ангио-тензин-АДГ»

Выброс альдосте-рона

Нейроэндокринный механизм (осмотический)

3. Повышение проницаемости для белков плазмы.

Протеинурия; по-ступление белка в ткани.

Снижение онкотического давления крови.

4. Высокое содержание белков и солей в тканях.

Повышенная гидрофильность тканей.

5. Отставание лимфооттока от транссудации.

Динамическая лимфатическая недостаточность.

Отеки, обусловленные факторами общего характера

Системные отеки обнаруживаются во многих частях организма и являются результатом общих соматических заболеваний.

Развитию отеков общего характера способствуют следующие факторы:

1. Гиперфункция ренин-ангиотензин-альдостероновой системы и общий избыток натрия в организме (сердечная недостаточность, воспалительные или ишемические поражения почек).

2. Недостаточность образования предсердного натрийуретического фактора (ПНУФ).

Как известно, ПНУФ представляет собой комплекс атриопептидов I, II, III, которые синтезируются клетками правого предсердия и его ушка. ПНУФ обладает эффектами, противоположными эффектам альдостерона и антидиуретического гормона, увеличивая выделение с мочой воды и натрия.

Нарушение продукции ПНУФ отмечается при сердечной недостаточности в условиях дилатации полостей сердца.

3. Снижение онкотического давления плазмы крови вследствие утраты онкотически активных белков:

потеря белков при нефротическом синдроме, ожоговой плазморрее, при длительной рвоте, при массивной экссудации с развитием асцита, плеврита, при энтеропатиях с повышенной потерей белка;

нарушение синтеза белков в печени при печеночной недостаточности;

понижение поступления белков в организм при голодании, синдроме недостаточного всасывания в кишечнике при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и т.д.

4. Повышение гидростатического давления в – обменных сосудах микроциркуляторного русла (застойные явления при сердечной недостаточности, гиперволемия при ‘нарушении выделительной функции почек, расстройствах водно-электролитного баланса различной этиологии и т.д.).

Патогенез почечных отеков при нефрозе.

Нарушение реабсорбции белка

из-за поражения канальцев.

Альбуминурия.

Гипопротеинемия.

2. Отставание

лимфооттока от транссудации.

Динамическая лимфатическая недостаточность.

3. Уменьшение объема циркулирующей

крови за счет перехода ее в ткани и полиурии.

Читать еще:  Почему бывает горячая нога при варикозе

Выброс альдостерона.

обмена белков, мукополисахаридов.

Повышение проницаемости капилляров.

Патогенез асцита при циррозе печени.

Повышение давления в системе

2. Снижение инактивации альдостерона.

3. Снижение выработки альбуминов.

4. Динамическая лимфатическая

5. Повышение проницаемости

Значение отека для организма.

1. Сдавление ткани и нарушение в ней кровообращения.

1. Уменьшение всасывания токсических веществ (воспаление, аллергия).

2. Отечные ткани легче инфицируются.

2.Разбавление токсинов, снижение их патогенного действия.

3. При сердечной недостаточности – обезвоживание или водное отравление клеток.

3. При сердечной недостаточности – разгрузка сердца за счет задержки жидкости в тканях.

5. Повышение проницаемости сосудистых стенок (системное действие биологически активных веществ, токсических и ферментных факторов патогенности микроорганизмов, токсинов неинфекционного происхождения и т.д.).

6. Повышение гидрофильности тканей (при нарушениях электролитного баланса, при отложении мукополисахаридов в коже и подкожной клетчатке при микседеме, при нарушениях перфузии тканей кровью в условиях венозного застоя и т.д.).

Внешний вид органов и тканей при отеке имеет характерные особенности. Накопление отечной жидкости в рыхлой подкожной соединительной ткани происходит, прежде всего, под глазами, на тыльной поверхности кистей рук, стоп, на лодыжках, а затем постепенно распространяется на все туловище. Кожа становится бледной, натянутой, морщины и складки разглаживаются. Отечная жировая клетчатка становится бледно-желтой, блестящей, слизеподобной. Легкие при отеке увеличены в размерах, тяжелые, тестообразной консистенции. Слизистые оболочки становятся набухшими, полупрозрачными, желатиноподобными.

Клинически начальному отеку с отрицательным тканевым давлением жидкости соответствует симптом образования ямки при нажатии на отечную ткань. Если ямка от нажатая не образуется – давление в ткани положительное, что соответствует далеко зашедшему, «напряженному» отеку.

Отечное содержимое разжижает межуточное вещество в различных тканях, раздвигает клетки, коллагеновые, эластические и ретикулярные волокна, расщепляя их на тонкие фибриллы. Клетки сдавливаются отечной жидкостью или набухают; в их цитоплазме и ядре появляются вакуоли, некробиотические изменения.

Значение отеков неоднозначно. Приспособительная роль отеков заключается в предохранении организма от развития гиперволемии. Местный отек разжижает тканевое содержимое, уменьшая концентрацию в нем токсинов, биологически активных веществ и т.д. Местный воспалительный отек обеспечивает, наряду с другими факторами, барьерную функцию процесса воспаления, способствуя ограничению крово- и лимфотока в очаге, обеспечивая повышение в тканях содержания гуморальных факторов неспецифической резистентности.

Однако отек сдавливает сосуды, нарушая микроциркуляцию крови и лимфы, что обеспечивает постепенное развитие дистрофических, атрофических, некротических изменений в отечной ткани, а также развитию склероза.

Особенно опасен отек органов и тканей, заключенных в замкнутые полости (мозг, легкие, сердце), так как при этом может произойти их сдавление и нарушение жизненно важных функций. Кроме того, сдавление отеком нервных окончаний может сопровождаться болевым синдромом.

Венозная гиперемия — причины, признаки и последствия венозного застоя

Под гиперемией понимают усиление наполнения кровью сосудов, тканей, органов.

Это появляется за счет преизбыточного притока артериальной крови, инициированного нарушением оттока венозной крови.

Гиперемия бывает артериальной и венозной:

  1. Артериальная гиперемия подразумевает усиленный приток крови в артериях из-за внезапного повышения или снижения тонуса сосудов. Сосуды и артерии расширяются, соответственно кровь движется быстрее и в больших количествах.
  2. Венозная гиперемия отличается нарушением движения крови в венах, появляющимся за счет сдавливания стенки вены либо снижения сердечной работоспособности.

Причины венозной гиперемии

Различные виды венозной гиперемии имеют в своей основе разные причины.

Как правило, причиной венозной гиперемии может стать закупорка тромбом вен с тонкими стенками, сдавливание их извне воспалительным отеком, опухолью или рубцом и другими факторами.

Гиперемии в сосудах малого таза способствует сдавливание вен в этой части опухолью матки или в период беременности.

Венозная гиперемия может быть связана с патологией конституции: слабое развитие эластичных или гладкомышечных элементов стенки венозных сосудов.

Такие люди, помимо варикозного расширения вен, имеют склонность к развитию грыжи, геморроя и прочих заболеваний. Недостаточность эластичной ткани наблюдается у тех, кто большую часть времени работает стоя или поднимает тяжести, а также при малоподвижном образе жизни.

Распространенной причиной венозного застоя считается и нарушение присасывающей функции правого желудочка сердца при нарушении работоспособности сердца.

Насколько опасна тромбофилия при беременности и какие возможности предлагает современная медицина для успешного вынашивания ребенка? Так же в статье о факторах риска и причинах патологии.

Патогенез и механизм развития патологии

Патогенез венозной гиперемии обусловлен такими факторами:

  • пониженным артерио-венозным давлением;
  • венозной закупоркой (тромбоз или эмболия);
  • уменьшением эластичности венозных стенок;
  • затруднительным перемещением венозной крови вследствие ее сгущения и усиления вязкости;
  • сдавливанием вен оттеком, опухолью и т.д.;
  • нарушением сердечной работоспособности;
  • снижением присасывающей функции грудной клетки из-за накопившейся крови, или воздуха в плевральной плоскости.

Итак, повторимся, что механизм развития венозной гиперемии — это:

  • сдавливание вен внешними факторами – опухолью, рубцами, маткой во время беременности, хирургическая перевязка сосудов;
  • сдавливание вен отечными жидкостями;
  • венозная закупорка тромбом.

Признаки заболевания

Различают такие признаки венозной гиперемии:

  • понижение температуры ткани или органа в области венозного застоя;
  • синюшность (цианоз) кожи и слизистых оболочек в результате наполнения поверхностных сосудов кровью, в которой содержится восстановленный гемоглобин;
  • синюшность больше проявляется на губах, в носу, кончиках пальцев;
  • замедление и остановка кровотока в микрососудах;
  • повышенное давление крови в венулах и капиллярах;
  • увеличенный диаметр венул и капилляров;
  • увеличенный объем ткани, органа, их отечность;
  • вначале кратковременное повышение, а после усиливающееся снижение работающих капилляров;
  • изменчивость в характере кровотока (сначала – толчкообразный, а после – маятникообразный);
  • кровоизлияния в ткани, внутренние и наружные кровотечения;
  • понижение плазматического тока в микрососудах вплоть до его полного исчезновения;
  • вначале увеличение, а после развивающееся снижение лимфообразования;
  • усиление отека ткани или органа;
  • развитие гипоксемии и гипоксии;
  • нарушение метаболизма ткани или органа;
  • снижение работоспособности клеточно-тканевых строений.
Читать еще:  Почему нельзя сельдерей при варикозе

Диагностические методики

Зачастую местный венозный застой определяется по жалобам больных и внешним осмотром. При необходимости используются особые технологии исследования.

Среди них УЗИ и Доплер-сканирование (проведение исследования головного мозга, малого таза и брюшной полости) и флебография (исследование нижних конечностей).

Что касается гирудотерапии, то здесь необходимо провести несколько проб (расположение пиявок по соответствующим точкам), имеющие диагностическую ценность.

Опытный специалист по состоянию пациента, времени и объему кровотечения после проведенной процедуры может диагностировать проявление венозной гиперемии.

Как лечат гиперемию вен?

Лечение гиперемии направляется на исключение причины его появления (снижение тонуса сосудов) и на приведение в норму кровообращение.

Лечение состоит из нескольких этапов:

  1. Ведение здорового образа жизни. К примеру, лечение гиперемии кожи назначает врач-дерматолог. Необходимо протираться специальными лосьонами, придерживаться соответствующих требований по уходу за кожей, принимать медикаменты, чтобы нормализовать циркуляцию и микроциркуляцию крови.
    При лечении гиперемии мозга важно соблюдать режим покоя. В рационе питания должна содержаться легкая и нераздражающая еда с полным набором витаминов и минералов. Также в лечение входит обтирание тела, паровые ванночки, массажи, обертывание ног. Желательно ходить босыми ногами по мокрой траве.
  2. Чтоб поддерживать венозную стенку в норме, в организм должны поставляться все необходимые элементы. Тонус вен также поддерживается систематическими физическими нагрузками (в меру) и активным образом жизни. Нужно избегать неумеренных нагрузок и продолжительной неподвижности. Сидячее и стоячее положение должны чередоваться перерывами на отдых. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков способствует продлению молодости вен и повышению их эластичности.
  3. Использование медикаментозных средств для тонизирования венозной стенки. Имеется целый ряд препаратов, которые применяются и местно, и системно.
  4. Гирудотерапия (постановка пиявок) справляется сразу с несколькими функциями: разгрузка локального кровотока, благодаря которой стенка вены приходит в нормальный тонус; улучшение движения крови, микроциркуляции, и, соответственно, питания тканей; свойства слюны заслуживают отдельной похвалы, они обеспечивают нормализацию холестерина, защиту сосудов, оказывают противовоспалительное действие.
  5. В крайних случаях требуется хирургическое вмешательство.

Последствия венозной гиперемии

Патофизиология венозная гиперемия может иметь такие последствия:

  • вследствие чрезмерного наполнения вен, они могут кровоточить в близлежащие ткани, в нижних конечностях и в венах таза такие изменения могут привести к тромообразованию;
  • из-за недостаточного количества кислорода начинается развитие некроза тканей;
  • расширение вен на протяжении длительного времени приводит к растяжению их стенок, а дальше к гипертрофии мышечной оболочки;
  • при длительном венозном застое нарушается питание органа, снижаются его функциональные возможности, возникает предрасположенность к затяжным воспалительным процессам;
  • в области венозной гиперемии происходит реактивное разрастание соединительной ткани (типичный пример – цирроз печени при сердечной недостаточности, возбужденной венозным застоем).

Итак, подведя итоги, можно сказать, что венозная гиперемия есть распространенным состоянием, серьезным и стартовым фактором для развития множества заболеваний. Без точного лечения венозный застой будет прогрессировать постоянно.

Вместе с тем, в некоторых случаях венозная гиперемия оказывает и полезное влияние. К примеру, искусственный венозный застой обеспечивает замедление развития местного инфекционного процесса, так как создаются такие условия, которые пагубно влияют на развитие микроорганизмов.

Гиперемия – причины, симптомы, виды и лечение гиперемии

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Большинству из нас наверняка знакомо то самое чувство, когда мы ощущаем «горящее лицо», или когда переживание или физическая нагрузка буквально вгоняют нас в краску. Иногда, по различным причинам, на коже появляется красное пятно, как бы с отеком. Эти и многие другие схожие признаки могут являться гиперемией. Рассмотрим это «краснеющее» состояние более подробно. Итак…

Что такое гиперемия?

Гиперемия – чрезмерное переполнение кровеносных сосудов какого-либо органа или части тела кровью, при котором в тех местах, например коже, появляется характерное покраснение.

Основным механизмом появления гиперемии является увеличенный приток артериальной крови или же затрудненный отток венозной крови. В связи с этим, гиперемию разделяют на два основных вида – артериальную (активную, при которой осуществляется приток крови) и венозную (пассивную, при которой затрудняется отток венозной крови). К более подробной классификации мы еще вернемся, а сейчас давайте рассмотрим причины гиперемии.

Гиперемия часто встречается у женщин, которые много времени проводят на высоких каблуках.

Гиперемия — МКБ

МКБ-9: 780.99.

Причины гиперемии

Основными причинами переполнения кровью кровеносных сосудов, или гиперемии, что мы собственно уже и говорили, являются:

  • Увеличенный приток артериальной крови;
  • Затрудненный отток венозной крови.

Факторами, которые способствуют к приливу крови (артериальной гиперемии), могут быть:

  • Трение части тела с другой поверхностью, предметом, одеждой (например — тесная обувь или нижнее белье);
  • Воздействие на организм повышенной или пониженной температуры окружающей среды;
  • Повышенная или высокая температура тела;
  • Воздействие на части тела или органы кислот, щелочей;
  • Попадание в организм чужеродных белков и микроорганизмов, и его отравление токсинами, вырабатываемыми патологической микрофлорой, особенно инфекцией;
  • Эмоциональные переживания (стресс, чувства стыда, радости, гнева);
  • Усиленное сердцебиение;
  • Пониженное атмосферное давление;
  • Ускоренное лимфообращение;
  • Употребление веществ, влияющих на кровоток (кофеин, алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, курение и другие);
  • Укусы животных, насекомых (укус комара, осы или пчелы, муравья, змеи);
  • Аллергия на пищу, синтетические ткани, моющие средства и т.д.
Читать еще:  Применение амлодипина при высоком артериальном давлении

Факторами, которые способствуют к затруднению оттока крови (венозной гиперемии), могут быть:

  • Передавливание или сужение больших венных стволов, чему обычно способствуют рубцы, грыжи, опухоли, опущение почки, беременность, тесные ремешки наручных часов, украшения;
  • Длительное «ненормальное» положение тела, особенно сидя или отвесном положении, длительное пребывание конечностей без движения;
  • Нарушения в работе сердца (ослабление его нагнетательной деятельности);
  • Хождение на высоких каблуках.

Симптомы гиперемии

Признаки гиперемии во многом зависят от ее вида.

Основные признаки артериальной гиперемии:

  • Покраснение кожи в месте прилива крови;
  • Гиперемированный участок увеличивается в объеме, отекает;
  • Расширение артериальных сосудов;
  • Ускорение в сосудах тока крови;
  • В гиперемированном участке повышается артериальное давление;
  • Разница в количестве кислорода, в артериях и венах уменьшается;
  • Пульсирование в тех сосудах, где ранее этого не было;
  • Ускоренное образование лимфы и усиление лимфотока;
  • В месте гиперемии повышается температура тканей.

Основные признаки венозной гиперемии:

  • Цвет кожного покрова в месте гиперемии становится синюшного или темно-синего цвета;
  • Температура тела в данном месте понижается;
  • Гиперемированный участок увеличивается в объеме, отекает.

Среди других симптомов гиперемии различают:

  • Учащенное дыхание;
  • Усиленное сердцебиение;
  • Покраснение слизистых оболочек;
  • Отечность;
  • Кровотечения;
  • Угнетение деятельности органов и систем.

Осложнения гиперемии

Среди осложнений гиперемии можно выделить:

  • Отек головного мозга;
  • Гидроцефалию;
  • Летальный исход.

Виды гиперемии

Классификация гиперемии включает в себя следующие виды данного состояния:

По механизму развития:

Активная гиперемия (артериальная) – увеличение притока крови. Может подразделяться на:

  • нейротоническая гиперемия (при раздражении нервов, расширяющих сосуды);
  • нейропаралитическую гиперемия (при параличе нервов, суживающих сосуды);

Пассивная гиперемия (венозная) – затруднение оттока венозной крови.

Смешанная форма – наблюдается оба варианта развития данного состояния.

По этиологии:

  • Физическая;
  • Механическая;
  • Химическая;
  • Биологическая;
  • Эмоциональная.

По локализации:

  • Гиперемия кожи;
  • Гиперемия головного мозга;
  • Гиперемия легких;
  • Гиперемия слизистой оболочки;
  • Гиперемия глаз (конъюнктивы);
  • Гиперемия коллатеральная (развивается при блокаде магистральной артерии).

По течению:

  • Острая гиперемия;
  • Хроническая гиперемия.

Диагностика гиперемии

Диагностика гиперемии включает в себя комплексное обследование организма, т.к. это состояние является не болезнью, а симптомом, поэтому исследование направлено на обнаружение возможных заболеваний.

Среди методов исследования организма при гиперемии можно выделить:

Лечение гиперемии

Лечение гиперемии включает в себя следующие рекомендации:

1. Обратитесь к врачу (терапевт, дерматолог);

2. Исключите воздействие на организм фактора, из-за которого появилась гиперемия;

3. Гиперемированные (пораженные) участки кожи обмывайте теплой водой, вытирать же тело в данном месте можно только мягкой тканью;

4. Врач может назначить препараты, направленные на улучшение циркуляции и микроциркуляции крови: «Вазапростан», «Кордафен», «Курантил», «Персантин», «Реомакродекс».

5. При стрессах, эмоциональных переживаниях назначаются седативные (успокаивающие) средства: «Валериана», «Тенотен».

6. В случае кожных заболеваний, пораженное место обычно обрабатывают специальными растворами, в зависимости от конкретного заболевания и его причины.

7. Наличие инфекционных заболеваний включает в себя применение, в зависимости от возбудителя – антибактериальных, противовирусных или противогрибковых препаратов;

8. Для очищения организма от токсинов, которые вырабатываются болезнетворной микрофлорой (стафилококки, стрептококки, пневмококки и другие), назначается детоксикационная терапия – «Атоксил», «Энтеросгель» и другие средства.

9. В случае сильного зуда, который при расчесах мог стать причиной прилива крови и отека, можно принять антигистаминное средство – «Супрастин», «Кларитин».

10. При отеках головного мозга необходимо соблюдать постельный и полупостельный режим, покой, а при положении лежа, голова должна быть приподнята.

11. Употребляйте легкую, легкоусвояемую пищу, с большим содержанием витаминов и микроэлементов (салаты, свежие овощи и фрукты, гречку, легкие супы).

12. Врач также может назначить курс массажа.

13. Благотворно воздействует на организм ходьба босиком по мокрой траве.

14. Иногда врач назначает такие процедуры, как – обтирание тела, контрастный душ, паровые ванны, обертывание ног, возбуждающий компресс на животе и другие.

Что нельзя делать при гиперемии?

1. Для мытья или обработки гиперемированного участка не используйте средства, которые сушат кожу – мыло, спирт и другие.

2. Не обрабатывайте пораженные участки защитными кремами и мазями.

3. Не допускайте факторов, которые потенциально могли вызвать покраснение, о которых мы уже говорили в пункте «причины гиперемии» — перегрев или переохлаждение организма, обветривание, употребление острой пищи или алкогольных напитков, ношение тесной одежды и другие.

Профилактика гиперемии

Профилактика гиперемии включает в себя соблюдение следующих правил и рекомендаций:

— Избегайте переохлаждения, обморожения или перегрева организма;

— Не оставляйте на самотек не долеченные заболевания, особенно сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем, кожные болезни;

— Ходите в удобной одежде и обуви, желательно из натуральных тканей;

— При работе с агрессивными веществами (моющие средства и др.) обязательно используйте защитные средства;

— Откажитесь от алкогольных напитков, курения;

— Старайтесь больше двигаться;

— Соблюдайте режим – работа/отдых/сон;

— Старайтесь употреблять в пищу продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector