1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблетки для укрепления вен и сосудов ног

Раскрываем секреты, как укрепить сосуды и вены на ногах

Варикозным расширением вен сегодня страдают многие женщины. Причин тому немало: длительное пребывание в положении стоя, сидя либо в движении в силу специфики трудовой деятельности; ношение неудобной обуви, генетическая предрасположенность к данному заболеванию. Первым звоночком о приближающемся недуге является частое или вовсе непреходящее ощущение тяжести в ногах, усиливающееся к вечеру, и отеки. А виноваты в этом слабые сосуды, которые нужно непременно укреплять. Благо способов сделать это имеется масса: можно выбрать любой на свой вкус или же сочетать наиболее понравившиеся.

Сегодня мы поговорим об укреплении сосудов и вен на ногах в домашних условиях. Пользуйтесь нашими способами на здоровье!

Витамины для сосудов и вен

Едва ли не самым главным природным соединением в списке биологически активных веществ, заботящихся о кровеносных сосудах в области ног, следует назвать рутин. Другие его наименования: кверцетин и витамин Р. Данное вещество обладает выраженным тонизирующим эффектом, заботится о состоянии капиллярных стенок, делая их менее ломкими. Также рутин налаживает кровоток по венам и сосудам. Источниками витамина Р служат болгарский перец, помидоры, ягоды с красной кожицей (черешня, виноград, вишня), чернослив, гречка.

Второй по важности для вен и сосудов ног считается аскорбиновая кислота. Витамин С стимулирует выработку в организме коллагена, отвечающего за упругость и эластичность различных тканей, в том числе — стенок сосудов и вен. Кроме того, данное соединение уничтожает свободные радикалы. Аскорбинку вы найдете в черной и красной смородине, цитрусах, киви, плодах шиповника, репчатом луке, брокколи.

Еще один витамин, необходимый для укрепления сосудов и вен на ногах — это витамин Е. В его обязанности входит снижение степени свертываемости крови, что уменьшает риск развития тромбоза; сокращение окислительного стресса, оказываемого на организм свободными радикалами. Витамин Е обнаружен в растительных маслах, семечках подсолнечника и семенах льна, мякоти авокадо, печени, орехах, морской рыбе, желтках куриных яиц.

Нельзя не упомянуть о целебном воздействии для укрепления сосудов и вен на ногах близких к витаминам по структуре и свойствам антоцианов. Эти органические соединения прекрасно укрепляют капилляры, очищают кровь, насыщают ее полезными компонентами. Содержание антоцианов характерно для ягод черники, голубики, ежевики, малины, клюквы, земляники, зерен граната, краснокочанной капусты.

Людям со слабыми венами стоит употреблять витамины группы В, а именно фолиевую и пантотеновую кислоты. Первая нормализует кровообращение в сосудах, вторая участвует в процессе кроветворения и защищает вены от воспаления. Первого соединения много в пивных дрожжах, бобовых культурах, овсяных хлопьях, пшене, сое, второго — в печени животных, продуктах с отрубями, злаковых кашах, арахисе.

Не последнюю роль для сосудов и вен на ногах играет витамин А. Он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и ускорению их регенерации при повреждении. Источники витамина А: шпинат, сливочное масло, дыня, салат, картофель-батат, морковь, абрикосы.

Важное место в укреплении сосудов на ногах занимает витамин К. Это вещество препятствует кровотечениям, поддерживает на должном уровне свертываемости крови, контролирует состояние сосудистых стенок.

Лекарственные препараты для ног

Фармакологические средства для укрепления сосудов и вен на ногах можно разделить на две большие группы лекарств: выпускаемые в форме капсул-таблеток и в виде мазей, гелей.

Таблетки капсулы для укрепления сосудов и вен

Первая группа включает в себя препараты с активным веществом диосмином. Данное соединение относится к группе флавоноидов. Свойства диосмина: повышение тонуса капилляров, снижение степени ломкости венозных стенок, оказание положительного влияния на крово- и лимфоток. Препараты с диосмином для внутреннего применения: Детралекс, Венарус, Флебодиа 600, Диовенор 600, Диоки-Хем, Вазокет. Первые два лекарства кроме озвученного компонента содержат еще один флавоноид — гесперидин.

В форме таблеток выпускают и фармакологические средства с рутином в составе. Самые известные в этой серии: Аскорутин, Венорутон, Аскорутин УФБ, Венорутинол. Такие препараты, ко всему прочему, обогащены другими витаминами, например, аскорбиновой кислотой.

Некоторые лекарства содержат растительные вытяжки. Яркий пример — отечественный препарат Ангионором. Его составляющие: комплекс флавоноидов, экстракты конского каштана, шиповника, боярышника и солодки.

Мази и гели для укрепления сосудов и вен на ногах

Что касается мазей и гелей, то их основой могут быть разные укрепляющие вены и сосуды вещества: уже озвученный выше рутин или гепарин. Примеры лекарственных средств против ослабления вен и капилляров на ногах для наружного применения: гепариновая мазь, Лиотон, Венорутил, Долобене, Эссавен, Троксерутин, Троксевазин. Мази и гели, проникая в проблемные зоны, снижают воспаление и отечность тканей, восстанавливают циркуляцию крови по венам. Они оказывают благотворное воздействие, как на поверхностные капилляры, так и на более глубокие сосуды.

Отдельно стоит упомянуть об инъекциях. Такая форма препаратов для укрепления вен на ногах особенно хороша тем, что убирает застойные явления, делает кровь более жидкой, расслабляет стенки сосудов. Как правило, действующим веществом в подобных лекарственных средствах выступает гепарин или производные этого соединения. В аптеках вы можете приобрести Фраксипарин, собственно, Гепарин, Нардопарин Кальция.

Укрепляющие упражнения

Самый быстрый результат в плане укрепления вен и сосудов на ногах дает физическая активность. Даже обычная ходьба способна разогнать кровь в сосудах, но лучше ежедневно находить время для выполнения специальных упражнений.

У вас «сидячая» работа? Тогда периодически вытягивайте ноги вперед и совершайте круговые движения носками: и по очереди, и обоими, то в одну, то в другую сторону.

Если у вас есть возможность прилечь, осуществите следующий прием: выпрямите ноги, а затем максимально подтягивайте ступни попеременно к себе и от себя. Длительность такой тренировки, укрепляющей сосуды и вены — 1-2 минуты.

Многим известно упражнение «велосипед». Оно выполняется также лежа на спине. Находясь в указанном положении, поднимите свои ножки вверх, расположите под углом 40 градусов от поверхности пола, после чего двигайте ими, будто крутите педали упомянутого выше транспортного средства. Руки никак не должны быть задействованы в процессе — вытяните их вдоль туловища. Этот прием осуществляют в три подхода, продолжительность каждого равна 30 секунд.

Другое упражнение подобного характера носит название «ножницы». Чтобы выполнить его, вам следует лечь на пол. Руки, как и в предыдущем примере, вытяните вдоль корпуса ладонями вниз. Сохраняя ноги в прямом положении, приподнимите их. Теперь одна конечность должна совершить движение вверх, а вторая — вниз. Потом поменяйте ноги. Другая модификация этого приема — разрезание конечностями воздуха, будто действительно ножницами. Время выполнения тренировки — 40 секунд. Количество подходов — 2.

Укрепление сосудов и вен — залог здоровья и красоты ваших ножек!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Список эффективных таблеток при терапии варикоза: обзор 5 групп препаратов с ценами

Из статьи вы узнаете особенности применения препаратов для лечения варикозного расширения вен, обзор лучших таблетизированных средств, критерии выбора.

Топ 15 флеботоников от варикозной болезни

Таблетки от варикоза входят в комплексное лечение системной сосудистой патологии. Есть несколько принципов использования таблетизированных препаратов в этом случае:

  • быстрота купирования болевого синдрома, воспаления;
  • эффективность при формировании варикоза на самых начальных стадиях патологии (таблетки действуют на весь организм в целом, предупреждая деформацию вен);
  • возможность комбинации препаратов нескольких групп;
  • отсутствие гендерных различий;
  • наличие аналогов;
  • удобство приема, особенно в пред- и послеоперационном периоде;
  • хорошая сочетаемость с витаминами, минералами другими лекарствами.

Существует несколько групп препаратов в таблетках, эффективных для лечения разных типов варикоза, лучшими из которых считаются венотоники (флеботоники) и ангиопротекторы. Суть их действия – повышение тонуса вен, улучшение структуры сосудистой стенки, стимулирование регионарного и системного кровотока. Помимо этого, препараты от варикоза обладают способностью купировать боль, воспаление, пастозность тканей. К ним относятся:

  1. Детралекс (640 рублей) – флеботоник на основе диосмина и гесперидина, снимающий застойные явления в венах за счет нормализации их тонуса. Назначается курсами до трех месяцев, в день необходимо от 2 до 4 таблеток (дозу рассчитывает врач).
  2. Венарус (490 рублей) – таблетки от варикоза вен на ногах, полный отечественный аналог Детралекса.
  3. Вазокет (600 рублей) – венотоник на базе флавоноидов с ангиопротекторными, противовоспалительными свойствами. Пьется недельными курсами по 3 таблетки/сутки.
  4. Флебодиа 600 (850 рублей) – сосудотонизирующий препарат, балансирует микроциркуляцию, восстанавливает функцию клапанного аппарата вен. Курс приема – до трех месяцев, по паре таблеток во время еды.
  5. Гинкор Форт (550 рублей) – многокомпонентный венотоник с ангиопротекторным эффектом, таблетки от варикоза вен, которые защищают капилляры от негативных факторов внешней среды, нормализуют проницаемость сосудов. Курс – не более двух недель, по таблетке дважды/сутки, в противном случае не исключены побочные эффекты – развивается тахикардия, повышается АД, поэтому не сочетается с антидепрессантами (Афобазол, Амитриптилин, Азафен)
  6. Антистакс (580 рублей) – растительный венотоник, отличающийся мягкостью действия, назначается при первых признаках венозной недостаточности (боли, тяжесть, судороги в ногах) и при варикозе на любой стадии развития. Купирует пастозность и воспаление, улучшает кровоток, структуру вен. Пьется без ограничений по 2-4 таблетки/день за один прием.
  7. Пайлекс (600 рублей) – многокомпонентный растительный венотоник на базе флавоноидов, представляет препараты от варикоза, которые купируют застой крови, пастозность, воспаление, реставрируют сосуды и клапаны вен. Курс – две недели по паре таблеток/день.
  8. Троксевазин (450 рублей) – венотоник на основе рутина, проявляет противовоспалительное, антиоксидантное, тонизирующее действие, улучшает микроциркуляцию, реставрирует капилляры, повышает местный иммунитет. Курс – месяц по таблетке трижды/день.
  9. Троксерутин (330 рублей) – венотоник с Р-витаминной активностью из группы рутинов, проявляет противовоспалительное, противоотечное свойство, восстанавливает эластичность сосудов. Одновременный прием с витамином С взаимно усиливает действие лекарств. Прием аналогичен Троксевазину.
  10. Венорутон (800 рублей) – флеботоник из группы Р- витаминных ангиопротекторов, таблетки при варикозе, способные купировать воспаление, боль, пастозность, судороги, предупредить микротромбозы. Курс лечения – месяц, по таблетке трижды/день.
  11. Венопротект (350 рублей) – комбинированный венопротектор, содержит минералы, витамины и натуральные ингредиенты, обладает свойствами спазмолитика, нормализует микроциркуляцию аноректальной области, восстанавливает эластичность сосудов. Принимается два месяца по таблетке дважды/день.
  12. Нормовен (385 рублей) – БАД на основе рутина, комбинированного с природными компонентами, источник витамина С, ниацина, повышает тонус клапанного аппарата вен, балансирует венозный отток. Принимается в течение 6 недель по таблетке во время еды.
  13. Вазонит (350 рублей) – представитель флеботоников на основе пентоксифиллина, корректор кровотока, вязкости крови, стимулирует тонус венозной стенки. Длительность приема рассчитывает врач, пьется препарат по таблетке/день после приема пищи.
  14. Диосмин (500 рублей) – натуральное лекарство, которое используют от варикоза вен на ногах за счет способности препарата уменьшать размеры вен, улучшать тонус сосудов, их прочность. Принимают с утра по таблетке/день курсами до 4 месяцев.
  15. Гливенол (500 рублей) – препарат на основе трибенозида, выпускается в драже и капсулах, относится к венотоникам за счет способности тонизировать вены, поскольку убирает застои путём ускорения процессов работы сосудистой системы, способствует нормализации лимфообмена и снижению рисков прогрессирования болезни. Параллельно – купирует воспаление, балансирует проницаемость капилляров. Курс приема назначает врач, принимают по 1 штуке пару раз/сутки.
Читать еще:  Смерть от отека головного мозга

Вспомогательные средства

Поскольку варикозное расширение вен – системная сосудистая патология, затрагивающая весь организм пациента, часто возникают осложнения, обострения сопутствующих соматических заболеваний. Это требует использования в лечении не только таблеток непосредственно от варикоза разной степени тяжести и локализации, но и подключения вспомогательных лекарственных средств.

Есть несколько групп препаратов, входящих в состав комплексной терапии варикоза, кроме лучших таблеток из категории венотоников и ангиопротекторов. К ним относятся:

  • антикоагулянты и дезагреганты, предупреждающие тромбоз и тромбофлебит, контролирующие систему свертываемости крови;
  • диуретики или противоотечные средства, выводящие лишнюю жидкость из организма и купирующие пастозность тканей;
  • антиоксиданты, способные балансировать окислительно-восстановительные процессы в организме человека, омолаживая каждую клетку и весь организм в целом.

Антикоагулянты и антиагреганты

Антикоагулянты – это лекарственные средства, разжижающие кровь, они не имеют альтернативы, поэтому, несмотря на риск развития кровотечения, широко используются для лечения и предупреждения развития осложнений при целом ряде патологий. Показанием к их назначению при варикозе служит:

  • острый венозный тромбоз;
  • травмирование сосудов;
  • развитие сепсиса;
  • аутоиммунные заболевания, сопровождающие в том числе и варикоз;
  • нарушения микроциркуляции.

Состояния острые, поэтому априори предполагают инъекционные формы препаратов. Выбор таблеток ограничен и касается только препаратов-антикоагулянтов непрямого действия, осуществляющих поддерживающую терапию:

  • Варфарин (80 рублей) – самый безопасный препарат, выпускается в разных дозировках, что дает возможность легко подобрать необходимую дозу лекарства.
  • Синкумар (460 рублей) – таблетки с кумулятивным эффектом, протромбин приходит в норму за 2-4 дня спустя прекращения приема.
  • Неодикумарин (480 рублей) – препарат экстренной помощи, максимум эффекта через 12 часов, длительность – двое суток после отмены лекарства.
  • Фенилин (72 рубля) – кумулирующие таблетки с максимальным эффектом через сутки.
  • Пелентан (823 рубля) – блокирует биосинтез факторов свертывания крови в печени.

Чаще в случае осложнений используются таблетки из группы антиагрегантов, которые назначаются от варикоза, поскольку препятствуют склеиванию тромбоцитов, регулируют клеточный гомеостаз. Это очень полезно для терапии патологических состояний, связанных с нарушением микроциркуляции, магистрального кровотока, в том числе и варикоза. В эту категорию включены препараты:

  • Тромбо-АСС (40 рублей) – полный аналог Аспирину-Кардио, но менее агрессивен для желудка, из-за оболочки, предотвращающей мгновенное всасывание кислоты в пищеварительном тракте.
  • Тромбопол (46 рублей) – препарат подавляет агрегацию тромбоцитов.
  • Клопидогрел (153 рубля) – используют перед операциями для профилактики тромбообразования.
  • Дипиридамол (302 рубля) – комбинация свойств дезагреганта и вазодилататора, ангиопротектора, иммуномодулятора. Препарат тормозит агрегацию тромбоцитов, улучшает микроциркуляцию.
  • Курантил (586 рублей) – иммуномодулятор и вазодилататор на основе дипиридамола, предупреждает тромбообразование, лекарство ускоряет кровоток, в составе – магний, кальций, глюкоза и другие компоненты.
  • Пентоксифиллин (251 рубль) – препарат предотвращает потерю эритроцитами ионов калия, придаёт устойчивость к гемолизу. При окклюзии периферических артерий (перемежающейся хромоте) приводит к удлинению дистанции ходьбы, устранению ночных судорог икроножных мышц и болей. раствора);
  • Индобуфен (1390 рублей) – корректор агрегации тромбоцитов с болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
  • Гинкио (45 рублей) – растительный дезагрегант с ангиопротекторными свойствами.

Диуретики

Противоотечные лекарства, включенные в схему комбинированной терапии от возрастной дегенерации вен, варикоза для выведения лишней жидкости из организма, представлены следующими препаратами:

  • Эскузан (180 рублей) – таблетки от варикоза с противовоспалительным и тонизирующим эффектом.
  • Тиазидоподобные диуретики – Гидрохлортиазид (43 рубля), Гипотиазид (88 рублей), Индапамид (22 рубля).
  • Растительные диуретики – Канефрон (415 рублей), Бруснивер (144 рубля), Фитолизин (409 рублей).

Антиоксиданты

Препараты от варикоза из группы антиоксидантов – это природные лекарства, выводящие свободные радикалы из организма, прерывая цепную окислительную реакцию. Это естественный механизм защиты клеток от старения, особенность таких средств – отсутствие трансформации в свободные радикалы при утрате электрона, иными словами, полная безопасность для организма. В эту группу включены:

  • Витамин Е (100 рублей), А (60 рублей), С (118 рублей) – улучшает эластичность капилляров, нормализует кровоток, реставрирует клапанный аппарат вен.
  • Аскорутин (50 рублей) – мощный антиоксидант на основе рутина и витамина С со свойствами ангиопротектора, что особенно ценно при варикозе. Выпускается с сорбитом вместо сахара и показан диабетикам.
  • Аэсцин (300 рублей) – корректор прочности вен, реставрирует клапаны, убирает отечность ног за счет балансировки кровотока, слегка разжижает кровь.

Комбинированные препараты

Таблетки, которые обычно назначает врач при варикозе вен имеют свойство хорошо сочетаться с лекарственными средствами других групп. Но задача упрощается, если в комплексную схему терапии включаются комбинированные препараты, обладающие сразу несколькими, полезными для вен, свойствами. К таким препаратам относятся:

  • Актовегин (565 рублей) – антигипоксант с метаболическими свойствами, способный активировать обменные процессы, улучшать трофику тканей, стимулировать регенерацию, демонстрирующий нейропротекторную и микроциркуляторную активность. Суть действия – повышение поглощения и утилизации кислорода.
  • Ангионорм (467 рублей) – новое средство от варикоза, которое во многом превосходит уже работающие на фармакологическом рынке противоварикозные препараты ангиопротекторного и венотонизирующего свойства. Суть в многокомпонентности и разновекторности действия: лекарство растительного происхождения тонизирует и укрепляет сосудистые стенки, предупреждает кровоточивость и тромбообразование, выводит свободные радикалы, омолаживая систему кровоснабжения.
  • Венолек (305 рублей) – комбинированный ангиопротектор с иммуномодулирующим эффектом, улучшает лимфоотток, купирует боль, судороги, защищает капилляры от негативных воздействий, разжижает кровь.

Как выбрать нужные таблетки

Какие бы капсулы, таблетки, драже от прогрессирующего варикоза или при дебюте заболевания вам не назначил врач, следует понимать, что есть объективные критерии выбора нужных лекарственных средств. Прежде всего – это фирма-производитель, соотношение цены и качества препарата, эффективность активного вещества и безопасность.

Обычно врач-флеболог детально объясняет все преимущества предстоящей покупки, взвешивая вместе с пациентом все плюсы и минусы. Это невозможно без предварительного детального клинико-лабораторного обследования больного. Поэтому первым шагом на пути выбора препарата становится полное обследование. Никакое самое брендовое, популярное, эффективное для других средство от варикоза не поможет в конкретном случае, если не будут учтены возраст пациента, его физиологические особенности, течение патологии, стадия ее развития и предшествующее лечение.

Варикоз – системная патология, поэтому все рекламные обещания быстрого излечения от проблемы – пустое. Это очередной рекламно-маркетинговый ход, за которым ничего не стоит. Лечение варикозной болезни требует времени и терпения. Как правило, при комплексном подходе задействуют и таблетизированные и наружные препараты. Монолечение наружными средствами никогда не принесет желаемого результата. Можно ожидать лишь временного косметического эффекта, но основа лечения варикоза – это прием препаратов внутрь.

Перед использование комбинации наружного средства и таблеток стоит обратить внимание на индивидуальную переносимость препаратов, посмотреть в Сети рейтинги предполагаемых для покупки средств, отзывы по ним. Лучшие производители всегда находятся на пике популярности. Постепенно, по крупицам пациент сможет собрать всю интересующую его информацию. Таким образом, он сможет осознанно участвовать в обсуждении схемы терапии, предлагаемой врачом.

Но все-таки главное в лечении любой патологии – это доверие к лечащему доктору. Только совместными усилиями на основе уважения и доверия можно справиться с такой серьезной патологией, как варикозное расширение вен, учитывая, что комплекс терапевтических мероприятий не ограничивается таблетками и мазями, а предполагает корректировку образа жизни.

Как можно укрепить сосуды на ногах

Причинами возникновения варикозного расширения вен и других заболеваний сосудов является не только неправильный образ жизни, злоупотребления в нарушениях правильного питания и употреблении алкоголя, но и в большей степени генетическая предрасположенность. Да, оказывается, что варикоз может передаваться по наследству. Конечно не сама болезнь, а слабые стенки сосудов и капилляров. Поэтому в целях профилактики и при терапевтическом лечении заболеваний вен, в первую очередь используют средства, укрепляющие сосуды ног.

Читать еще:  Хозяйственное мыло от варикоза вен на ногах отзывы о лечении

Причины возникновения варикоза

Как правило, в большинстве случае за все совершенные мы расплачиваемся своим здоровьем, физическим, психическим или психологическим. Так и с варикозом. Причинами заболевания варикозным расширением вен могут быть самые различные факторы, выявив которые, можно определить правильный и наиболее эффективный способ лечения варикоза. Как говорится: «чтобы победить врага, нужно знать его в лицо». Узнайте почему у вас возник варикоз и лечите не только последствия, но и устраняйте причину, используя средства, укрепляющие сосуды ног.

Неактивный образ жизни

Недостаточная подвижность почти всегда приводит к снижению тонуса сосудов, что в свою очередь влечет за собой развитие различных заболеваний. К такому же результату приводят долговременное нахождение на ногах или нахождение сидя в позах «нога на ногу», «по-турецки» или в позе «лотоса».

Ради профилактики стоит пропустить 10-15 минут просмотра любимого сериала или встать с кровати чуточку пораньше, чтобы проделать комплекс несложных упражнений, выполнение которых хотя бы 4 раза в неделю поможет, если не на 100 % избежать возникновения варикоза, то на несколько лет точно отсрочить его появление.

Укрепить стенки сосудов на ногах на самом деле просто – можно отказаться от лифта и подниматься на свой этаж пешком, можно устраивать вечерние прогулки вместо просмотра телевизора и т.д.

Высокие нагрузки, поднятие тяжестей

Следующий фактор прямо противоположный – чрезмерно высокие нагрузки. Именно эти два прямо противоположных фактора, способствующих возникновению варикоза ног, ярко показывают пример того, что во всем нужна «золотая середина». Умеренность и щадящее воздержание в большинстве аспектов жизни – вот основная составляющая отличного самочувствия.

Тяжелые сумки, занятия с тяжестями в тренажерном зале, тяжелая физическая работа – все это несовместимо со здоровьем вен. Не нужно успокаивать себя мыслями о том, что спорт – это здоровье и от работы только «кони дохнут», а у вас сейчас с сосудами все в порядке. Проблемы обязательно придут, с возрастом. Практически 90 % профессиональных спортсменов к 45-50 года страдают варикозом ног.

Дозируйте свои нагрузки, консультируйтесь с врачом по поводу выбора вида спорта, которым можно заняться именно с вашим состоянием здоровья, в вашем возрасте и положении.

Наличие вредных привычек

Курение и чрезмерное употребление алкоголя еще никому не приносило пользы. Первыми, принимающими на себя «удар», становятся сосуды, через которые вредные вещества поступают к другим органам. Именно стенки сосудов становятся тем самым «грубым фильтром», на котором оседают эфирные масла, смолы, осадки органических кислот и т. д.

Отказаться о вредных привычек очень трудно. Но однажды выбор между здоровьем и сомнительным наслаждением все же настанет, и лучше сделать это в пользу первого самостоятельно, а не ждать, когда это заставит сделать жизнь.

Несоблюдение правил питания

Употребление высококалорийных и жирных продуктов может привести не только к нарушению обмена веществ и, как следствие, возникновению холестериновых бляшек и тромбов, но и стремительному увеличению веса, который в свою очередь увеличит нагрузку на ноги.

Не можете отказаться полностью от вкусных, но не полезных блюд? Не нужно. Просто постарайтесь сократить их количество и вы сделаете первые шаги к ответу, как укрепить сосуды и капилляры на ногах. Тем же, кто всерьез настроен использовать правильный режим питания, чтобы избавиться от заболеваний сосудов, нужна специальная диета при варикозе.

Узкая одежда и обувь

Узкие брюки, тугая резинка на колготах и чулках, тесный корсет, узкая и жмущая обувь на высоких каблуках – месяц-два «слепого» следования моде, невзирая на неудобства, и можно считать, что шансы заболеть варикозом у вас резко возросли.

Вся одежда и обувь меньшего, чем нужно, размера вызывает нарушение кровообращения и, как следствие, отеки нижних конечностей, повышенную нагрузку не венозные клапаны с их последующей деформацией из-за невозможности справиться с проталкиванием крови в венах. Конечная «станция» — варикозное расширение вен.

Вредные внешние воздействия

Как уже было сказано – все хорошо в меру. Чрезмерное увлечение сауной, слишком частые посещения солярия, бани, да и просто длительные солнечные ванны на открытом воздухе также могут спровоцировать появления варикоза.

Любое воздействие высокой температуры расширяет сосуды, ослабляя кровоток и понижая эластичность сосудов. Регулярное температурное влияние приводит к резкому падению тонуса вен – прямой дороге к появлению варикоза.

Как укрепить сосуды и капилляры на ногах

Укрепление сосудов и капилляров на ногах требует комплексный подход. Невозможно достичь полноценного эффекта, используя только какой-нибудь один или два способа, укрепляющие сосуды.

Нужно ли обращаться к специалисту за консультацией? Обязательно! Тем более, если варикоз находится в 3-6 стадии. Если же признаки варикоза только появились, кардинальных решений принимать не стоит, достаточно будет заняться профилактикой заболеваний.

Во-первых, это поможет предотвратить развитие болезни; во-вторых, на начальных стадиях варикоз можно излечить профилактическими и альтернативными методами.

Лекарственные средства, укрепляющие сосуды ног

Можно ли укрепить сосуды ног при варикозе, принимая лекарственные препараты и витамины. Можно. Но, обратите внимание, что сделать это можно только на первых трех стадиях заболевания – от нулевой до второй. Запущенные случаи требуют более радикальных терапевтических методов.

Лекарства, укрепляющие сосуды на ногах, разделяются на две основные группы:

    Венотоники (флеботоники) – препараты, повышающие тонус сосудов, стабилизирующие кровообращение и обладающие ярко выраженным противовоспалительным характером. Как правило, венотоники назначаются при сильных отеках конечностей, застоях крови и лимфы, сильном сосудистом расширении.

В свою очередь, венотоники классифицируются на группы: флавоноиды – биологически активные вещества, оказывающие общее укрепляющее воздействие на организм (Детралекс, Венарус, Венозол, Рутин, Диосмин, Вазокет);

сапонины – лекарственные соединения, полученные из природных компонентов, предотвращающие свертываемость крови – наперстянки, календулы, солодки и других трав (Аэсцин и капли Эскузан);

рутозиды – органические соединения, получаемые из плодов шиповника, черной смородины и других ягод, улучшающие капиллярную проницаемость и предотвращающие процесс старения клеток (Рутин, Венорутон);

синтетические препараты целью прием которых является уменьшение болевого синдрома при варикозе и угнетение процессов, способствующих развитию патологии (Трибенозид, ПроктоГливенол); средства комбинированного действия – Ангинрм, Доппельгерц (является БАДом), Венорм (в капсулах), Горхон.

  • Антикоагулянты – химические производные, средства, укрепляющие сосуды ног, препятствующие образованию тромбов, предотвращают высокую свертываемость крови (Варфарин, Гирудин, Гепарин, Дикумарин, Пелентан).
  • Рецепты народной медицины

    Как укрепить сосуды на ногах народными средствами? Не все рецепты одинаково хороши при лечении той или иной стадии заболевания. Зачастую пациенты используют различные народные средства, не отдавая себе отчет в его эффективности, безоглядно доверяя различным сомнительным источникам информации.

    Поэтому при применении в лечении варикоза рецептов народной медицины обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если варикозное расширение вен является запущенным.

    При первых признаках варикоза – появление усталости в ногах, отеков, мелких сосудистых звездочках или небольших венозных сетках, рецепты народной медицины в совокупности с классическими профилактическими методами – ношением компрессионного белья и специальной диетой могут эффективно воздействовать на болезнь и предотвратить ее развитие на самых ранних стадиях.

    Особенной популярностью пользуются такие средства, укрепляющие сосуды ног, придающие им тонус, как:

    Очень хорошо помогают в укреплении стенок сосудов отвары и настои трав, приготовленные из природных компонентов мази, примочки, компрессы. Эти средства, укрепляющие сосуды ног, доказали свою эффективность.

    Рецепт лечения варикоза каштанами

    Лечение сосудов каштанами известно и успешно используется в народе уже несколько столетий. Классическая медицина пока не дает на этот счет каких-либо официальных комментариев. Но многочисленные случаи излечения говорят сами за себя.

    Каштаны нужно собирать еще несозревшими, с зеленой кожурой. Собранные плоды нужно вымыть, очистить, и мелко нарезать, после чего поместить в стеклянную тару и залить спиртом или водкой. Настаивается смесь 2-3 недели. Режим приема – внутрь один раз в день, утром натощак. Для вкуса в настой можно добавить немного меда.

    Ванночки и протирания из календулы и ромашки

    Календула и ромашка – признанные лекарственные травы обладают широким спектром воздействия на организм. Они прекрасно снимают отеки ног, активизируют кровообращение, повышают тонус сосудов.

    По 100-150 г зеленых растений или по 50 г высушенного сбора нужно залить кипятком (можно прямо в тазике) и настаивать в течение 30-40 минут. После этого настой нужно процедить и остудить. Ванночки для ног делать в прохладном настое продолжительностью до 15 минут. Лучше всего проводить процедуру вечером.

    Можно также приготовить настойку на спирту. Свежие или высушенные растения заливаются спиртом и настаиваются в течение 2-3 недель. После настой нужно процедить. Режим применения – протирание ног два раза в день – утром и вечером.

    Компрессы из сливочного масла и чеснока

    Очищенный чеснок нужно пропустить через пресс и смешать со сливочным маслом в пропорции 1:2. Намазать вздувшиеся вены, уделяя особое внимание шишкообразным выступам, накрыть пищевой пленкой, сверху не туго перебинтовать или намотать чистой тряпкой, оставив компресс на всю ночь.

    Читать еще:  Троксерутин особенности виды инструкция по применению

    Регулярное применение такого компресса уже через две недели принесет облегчение, а внешних эффектов – исчезновения шишек, можно ждать через месяц.

    Соблюдение диеты при варикозе

    К средствам, укрепляющим сосуды ног, можно отнести и употребление «правильных» продуктов. Как ни странно, соблюдению диеты при варикозе всегда уделяется очень мало внимания. А между тем, это очень мощный способ воздействия на болезнь.

    В пищу нужно употреблять продукты, очищающие кровь. Как правило, все они растительного происхождения – яблоки, свекла, капуста, сельдерей, лук, чеснок, лимон, имбирь, морковь. Если не получится навсегда, то хотя бы на время фазы обострения варикоза ограничьте потребление соли, острых, жареных, жирных блюд. Ешьте больше овощей и фруктов. Обязательно пейте много чистой воды. В день нужно выпивать не менее 2 литров.

    Лечебная физкультура и спорт при варикозе

    Нужно отметить, что профессиональные занятия спортом категорически запрещены при варикозе. С огромной осторожностью нужно тренироваться с отягощениями (а лучше перейти на занятия с собственным весом), скоростными видами спорта, единоборствами.

    Для профилактики и лечения варикоза на протяжении нескольких десятилетий ведущими советскими и российскими медиками были разработаны специальные комплексы лечебной физкультуры против варикоза, целью которых стало укрепление мышц ног, повышение тонуса сосудов и венозных клапанов.

    Среди таких упражнений можно выделить гимнастику Микулина против варикоза и гимнастику Бубновского, получившие множество положительных отзывов.

    Самые простые, но эффективные упражнения, помогающие в борьбе с варикозом, доступные каждому, смотрите на видео.

    Поговорка о том, что здоровье не купишь ни за какие деньги, актуальна по сей день. Всегда лучше предупредить заболевание, потратив на это всего несколько минут в день, чуточку ограничив себя в еде, отказавшись от вредных привычек, применяя комплексные средства, укрепляющие сосуды ног, нежели после бороться с варикозом всю жизнь.

    Мазь для вен и сосудов на ногах

    Сосудистые патологии нижних конечностей одинаково часто возникают у людей разного пола и возраста. При варикозном расширении вен, тромбозе, атеросклерозе назначают лекарственные препараты и народные средства. Правильно подобранные препараты для вен и сосудов на ногах помогают быстро устранить неприятные симптомы, предотвратить развитие осложнений.

    Методы лечения сосудистых патологий ног

    Чтобы улучшить состояние вен и сосудов нижних конечностей, применяют комплексное лечение. Основные терапевтические мероприятия — применение местных и системных препаратов различных групп, использование народных методов, диета, физиопроцедуры. При сосудистых патологиях обязательно нужно носить компрессионное белье, вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от неудобной обуви.

    Группы лекарственных средств при сосудистых болезнях ног:

    • флеботоники;
    • дезагреганты;
    • антиоксиданты;
    • лекарства комплексного действия;
    • БАДы и витаминные комплексы.

    Задача лечения — улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, устранить застой жидкости в конечностях. Препараты и другие методы терапии подбирает специалист на основании результатов обследования. Основные методы лабораторной диагностики — клинический анализ крови и мочи, анализ на гормоны. УЗИ сосудов с применением эффекта Доплера, ангиография помогает оценить состояние сосудов, провести проверку их проходимости.

    Продолжительность лечения — 2-4 месяца.

    В медикаментозном лечении заболеваний сосудов на ногах чаще используют таблетки. Они быстро улучшают состояние вен и артерий, уменьшают воспалительные процессы. Системные препараты устраняют не только неприятные симптомы, но и непосредственно причину появления дискомфорта.

    Флеботоники для лечения болезней сосудов

    Лекарства для улучшения кровообращения, восстановления проходимости сосудов. Таблетки устраняют отеки, чувство тяжести. Препараты назначают для лечения и профилактики венозных патологий. Средняя дозировка — по 1 таблетке или капсуле 1-3 раза в сутки. Продолжительность лечения зависит от степени тяжести заболевания.

    Список лучших флеботоников:

    Без своевременного лечения заболеваний сосудов ног развиваются тяжелые осложнения. Наиболее опасные последствия — тромбофлебит, тромбоз легочной артерии и глубоких вен нижних конечностей, трофические язвы. К этим патологиям нередко присоединяется рожистое воспаление и другие инфекции.

    Эффективные дезагреганты

    Препараты уменьшают вязкость крови, снижают вероятность возникновения тромбов. Дополнительно обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Принимать лекарства нужно осторожно, особенно при наличии проблем с органами пищеварительной системы.

      Аспирин. Недорогой, но эффективный препарат при заболеваниях вен. Снимает болевые ощущения и воспалительные процессы в сосудах. Кровь разжижает незначительно, поэтому его лучше принимать для профилактики сосудистых патологий.

    Общие противопоказания для приема дезагрегантов — склонность к кровотечениям различного характера, язвенная болезнь, повышенная чувствительность, тяжелые формы артериальной гипертензии. Антиагреганты нельзя принимать на голодный желудок. Лучше пить таблетки через час после еды, запивать достаточным количеством воды.

    Нужны ли антиоксиданты?

    Для очищения и восстановления сосудов необходимы витамины и антиоксиданты. Препараты повышают эластичность и растяжимость стенок, укрепляют их. Дополнительно БАДы выводят токсины, снижают негативное воздействие на вены внешних факторов.

      Токоферол. Витамин E замедляет процессы старения, участвует в синтезе эластина и коллагена. Препарат укрепляет мембраны, что благотворно сказывается на состоянии вен и сосудов. Удобнее принимать препарат в виде капсул.

    Эффективные витаминные комплексы для укрепления и чистки кровеносных сосудов нижних конечностей выпускает компания Солгар. Список лучших витаминов — Омега 3,6,9, Солгар Коэнзим Q10, жир из печени норвежской трески. Биодобавки содержат витамин A ,D, E, полиненасыщенные жирные кислоты, оказывают мощное антиоксидантное действие.

    Без правильного питания медикаментозное лечение будет малоэффективным. Обязательно нужно выпивать в день 1,5-2,5 л воды.

    Диета при болезнях сосудов направлена на нормализацию кровотока и лимфотока, укрепление и очищение вен. Необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, можно делать 1-2 разгрузочных дня на сыроедении. В рационе должны быть каши, пророщенные злаки, зелень, нежирные кисломолочные продукты, отварные и паровые блюда из рыбы и мяса. Нужно исключить сладости, жирную, вредную, тяжелую пищу — такая еда способствует набору веса и появлению отеков.

    Мази для вен и сосудов ног

    Наружные средства назначают, если УЗИ вен и сосудов нижних конечностей показало незначительные патологические изменения. Мази на синтетической или натуральной основе включают и в состав комплексной терапии для усиления лечебного действия таблеток. Местные препараты более безопасны, подходят для лечения беременных и кормящих женщин.

    Эффективные синтетические наружные препараты:

    1. Троксевазин. Гель укрепляет сосуды, быстро впитывается, не оставляет следов. Противопоказания — I триместр беременности, почечная недостаточность, некоторые заболевания ЖКТ.

    Наносить наружные средства нужно 2-3 раза в день, легкими движениями от икр вверх втирать до полного впитывания. После обработки кожи ноги нужно на 15-20 минут положить на небольшую возвышенность. Продолжительность курса — 1-3 месяца.

    При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения сосудов ног проводят оперативное вмешательство — флебэктомию или склеротерапию.

    В комплекс обязательных леченых мероприятий входит компрессионная терапия. Специальный лечебный трикотаж и эластичные бинты плотно и равномерно облегают бедро и голень. Просветы поверхностных вен на ногах сужаются, что облегчает нагрузку на стенки сосудов. Компрессионный трикотаж купирует распирающие боли и чувство тяжести в нижних конечностях.

    Местные препараты на растительной основе

    Мази и гели на основе растительных компонентов хорошо помогают на начальных этапах развития заболеваний сосудов. У препаратов практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Они имеют приятный запах, побочные эффекты во время лечения практически не возникают.

    Натуральные наружные препараты:

      Нормавен. Мазь содержит вытяжку из гинкго билоба, экстракт арники, зеленого чая и полыни, лимонное и ментоловое эфирное масло. Препарат помогает при отеках, усталости ног, охлаждает кожу. Подходит для лечения и профилактики болезней сосудов.

    Натуральные препараты могут вызвать сильные аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью, беременных женщин. Чтобы этого избежать, нужно сделать тест на чувствительность. Небольшое количество мази нанести на запястье или сгиб локтя, подождать 16-30 минут. Если зуда, покраснения, сыпи нет, можно использовать лекарство по назначению.

    Народные средства

    Нетрадиционные методы лечения помогают при начальных стадиях заболеваний вен и сосудов нижних конечностей. При запущенных формах патологий их можно использовать только в комплексе с лекарственными препаратами. Не все лекарства сочетаются с народными средствами, нужно внимательно читать инструкцию.

    Ингредиенты для домашней мази:

    • топленый свиной жир — 30 г;
    • мазь Вишневского и ихтиоловая мазь — по 20 г;
    • мыло хозяйственное коричневое — 30 г, натереть на мелкой терке;
    • мед — 2 ст. л.;
    • сок лука и алоэ — по 30 мл.

    Соединить все компоненты, на слабом огне довести массу до кипения. Остудить, смазать пораженные области, сверху наложить повязку. Менять компресс раз в сутки. Продолжать лечение, пока мазь не закончится.

    В домашних условиях можно приготовить мазь на основе конского каштана. Перетереть в порошок 6 высушенных плодов каштана, добавить 2 ст. л. измельченных соцветий каштана. Смешать с 300 мл любого растительного масла, прогреть 2 часа на водяной бане. Смесь оставить на сутки, процедить, хранить в холодильнике. Смазывать ноги утром и вечером.

    Что нужно запомнить?

    Заболевания сосудов и вен ног встречаются часто. Своевременно распознать болезни можно по первым предвестникам — отек лодыжек, стоп, появление сосудистой сеточки, ощущение мурашек, ночные судороги. О развитии патологий свидетельствует постоянное чувство усталости.

    Устранить неприятные симптомы помогут мази и таблетки, народные средства. Для полного излечения обязательно нужно правильно питаться, носить лечебный трикотаж, выполнять гимнастику. Для профилактики развития заболеваний нужно контролировать вес, избегать длительного пребывания в неподвижной позе, отказаться от вредных привычек.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector