1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины появления и методы устранения синих вен на ногах

Таблетки от синих вен на ногах

Некоторые считают, что появление синих вен на ногах — это вовсе не повод для расстройств. Не стоит оставлять этот факт без внимания. Это первые симптомы, которые вызывают некоторые опасные и неприятные болезни.

Но это далеко не так. На самом деле это симптом многих опасных заболеваний. Если вы столкнулись с этим, то необходимо обратиться к врачу. Чем раньше вы что-то предпримете, тем меньше проблем будет в дальнейшем.

Начало закладывается в момент, когда в области бедер и голеней появляется сетка из капилляров. Это и является первым признаком варикоза.

Читайте нашу статью на похожую тему про венозную сетку на ногах.

Причины появления синих вен на ногах

Просто так болезни не берутся, как известно. Этому способствуют многие причины.

К самым распространенным можно отнести:

  1. Наследственность, которую дарят родители своим детям;
  2. Особенности природы, предрасположенность женского пола;
  3. Период беременности;
  4. Роды;
  5. Физическая нагрузка в большом количестве;
  6. Тяжести;
  7. Постоянное нахождение на ногах;
  8. Избыточный вес;
  9. Гормональные препараты.

Как правило, больше всего подвержены варикозному расширению вен женщины. Женщины ввиду природных особенностей больше всего подвержены риску заболевания.

Это вовсе не значит, что такая проблема обходит стороной мужчин. Самые распространенные причины у мужчин — тяжести, которые носят мужчины на себе.

Варикозная болезнь может в последующем привести к серьезным последствиям. Помимо варикозного синдрома может образоваться венозная недостаточность.

К варикозному синдрому можно отнести синдромы, которые проявляются внешне. То есть узлы, звездочки и вены являются показателем варикозного расширения вен.

Методы профилактики варикозного расширения вен

Только лишь в комплексе, можно добиться облегчения болей и симптомов варикозного расширения вен. В профилактических целях использовать надо несколько разных средств.

  1. Нормализуйте свой вес.
    Ваш вес — это очень важная составляющая. Чем больше вес, тем больше нагрузки дается на ноги и нижнюю часть тела. Сосуды не справляются с работой при избыточном весе, что в итоге приводит к обострению ситуации.
    Нормализуйте свой вес и придерживайтесь отметки в весе. Если все же лишние килограммы вас не покидают, то необходимо составить рацион питания.
    При острой необходимости можно подобрать диету и придерживаться ее на протяжении времени, пока вес не придет в норму.
  1. Режим питания.
    Для того, чтобы не было сбоев и кардинальных перемен в весе, необходим соблюдать режим питания. Для наилучшей циркуляции крови и укрепления стенок сосудов необходимо в рацион питания включить такие продукты, как орехи, яблоки и ягоды.
    Эти продукты благоприятно скажутся на здоровье, а ножки скажут вам «спасибо». Стоит ограничить, а то и вовсе исключить из рациона питания сладкое, мучное, газированные напитки.
  1. Физическая нагрузка.
    Как вы сами уже поняли, что физическая нагрузка может стать и врагом для ваших ног. Поэтому для того, чтобы физические упражнения оказывали исключительно помощь в варикозной болезни, нужно выполнять ряд физических упражнений.
    Включите в свое расписание бассейн.
    При варикозе это одно из лучших средств. При этом, посещая бассейн, нет необходимости «готовиться к олимпийским играм». Наоборот, побалуйте себя легким плаваньем, в свое удовольствие.
    Это поможет снять напряжение не только в ногах, но и расслабиться в целом. Также очень полезны прогулки на лыжах зимой.
  1. Обувь.
    Как бы это ни было странно, но от обуви тоже много зависит. Если вам настиг варикоз, то лучше ограничить ношение каблуков, но если все же в этом есть какая-то необходимость, то выбирайте широкий и устойчивый каблук не более четырех сантиметров.
  1. Компрессионное белье.
    В профилактических целях также можно воспользоваться бельем. Такое белье представляет собой эластичные гольфы или же колготки.
  1. Косметические средства.
    Для профилактики можно воспользоваться кремами и мазями. Как правило, компоненты которые входят в состав этих мазей позволяют укрепить стенки сосудов и сохранить эластичность.
  1. Гигиена.
    Гигиена немаловажна. Для того, чтобы ножи были всегда в порядке их необходимо не только регулярно мыть перед сном, но и после тяжелого рабочего дня делать прохладные ванночки. Чаще меняйте носки и ухаживайте за обувь.

Медикаментозное лечение

При варикозном расширении вен используют не только мази и гели, но и таблетки. Тем, кому противопоказаны гели и мази отлично подойдут в борьбе с заболеванием таблетки. Помимо этого, таблетки можно принимать совместно с гелями и мазями, в комплексе.

Варикоз нижних конечностей лечится медикаментами, такими как:

  1. Флеботоники. Данный препарат способствует тонизированию вен, что немаловажно при варикозе;
  2. Анальгетики против воспаления, нестероидного направления;
  3. Аспирин и препаратами, в состав которых входит непосредственно аспирин;
  4. Средства на гормональной основе.

Перед лечением необходима консультация врача.

Лечение народными методами

Лечение зелеными помидорами. Рецепт очень простой и не требует много времени. Просто потребуются зеленые, несозревшие помидоры, которые необходимо привязывать к венам. Привязывать помидоры необходимо утром, а к вечеру можно убирать своего рода компрессы.

Семена дурмана. Для данного вида лечения понадобятся семена дурмана. Что же с ними сделать? Необходимо изготовить настойку из этих семян.

Для того, чтобы приготовить настойку необходимо набрать семена, измельчить и залить водкой. Поставить настойку в темное место, где не пропускается свет и подождать две недели.

Ежедневно необходимо взбалтывать настойку. Принимать такую настойку нужно внутрь. За полчаса до еды один раз в день. Начинать потребление настойки лучше всего с 15 капель, увеличивая затем с каждым днем дозу потребления. Лечение длится в течение месяца.

Компрессионная терапия

Компрессионная терапия также может стать способом лечения и борьбы с варикозом. В данном случае носится компрессионное белье.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство – последняя стадия, на которой проводится операция и удаляются вены. Операция может происходить как механическая, так и при помощи лазера. Период реабилитации значительно различается. В похожей статье мы рассказываем про послеоперационный период операции на венах ног.

Читать еще:  Пульсация вен на ногах

В обоих случаях после операции необходимо носить компрессионный чулок. Как правило, многие предпочитают операцию при помощи лазера. В этом есть свои преимущества — легко переносится и как говорилось ранее, более быстрый и менее болезненный период реабилитации.

В частных клиниках, в стоимость операции уже входит белье, которое необходимо одеть для восстановления после вмешательства. В обоих случаях операция происходит под наркозом. Врачи советует выбирать пациентам местный наркоз во избежание осложнений на сердце.

После того, как нижняя часть тела будет обезболена, разрезается хирургом проблемное место и вытягивается вена. Таким образом, вены, которые доставляли массу неудобств будут склеены и удалены навсегда.

Как лечить синие и фиолетовые тонкие вены

Синие и красные, толстые и тонкие сосуды на ногах со временем становятся все чаще появляться на ногах и ступнях. Такой проблемой в основном озабочена женская половина человечества. Кто-то старается игнорировать, маскировать, а некоторых такая проблема беспокоит в значительной степени.
Сосуды представляют собой трубчатые органы, по которым перемещается кровь или лимфа. В силу разных обстоятельств на поверхности кожи начинают проявляться тонкие синие и фиолетовые вены, их толщина незначительна, однако такие проявления серьезно портят вид любых привлекательных ног.
Появление на ногах тонких синих вен говорит о наличии проблем в организме. Какого-то дискомфорта такие проявления не вызывают и болезнью это трудно назвать, однако по международной классификации такое явление определяет как хроническое венозное заболевание.

Причины появления синих и фиолетовых вен на ногах и ступнях

Существует мнение о том, что если на коже стали видны тонкие вены, то толстые внутренние вены также стали расширенными или поражены. Такой домысел абсолютно несостоятелен, так как причины совершенно различны, хотя и может быть следствием длительного расширения глубоких вен конечностей.

Появление тонких вен или сосудистых звездочек является сбоем нормальной работы капиллярной системы организма. Это происходит в результате воздействия на капилляры внешних факторов. Капилляры начинают расширяться или вздуваться, становясь заметными на коже ног. В следствие того, что у женщин кожа на порядок тоньше чем у мужчин, они более подвержены такому проявлению.


Не стоит заблуждаться, что это некий косметический дефект. Стоит понимать, что такое проявление – это следствие возникновения ненормального давления на определенном участке капиллярной системы.
Тяжесть и постоянная усталость, а также различные спазмы и судороги являются предвестниками проявления болезни.

Проявлением заболевания может быть различным, поэтому при первых признаках стоит обратиться к врачу – флебологу.

Причины появления сосудистых сеточек и тонких синих вен на ногах:

  • Лишний вес и вызванные им последствия.
  • Наследственная предрасположенность (слабые соединительные ткани).
  • Различные гинекологические заболевания, в том числе вялотекущие.
  • Заболевания и нарушения в работе сердца, печени, кровеносной системы организма.
  • Курение и алкоголь.
  • Глубокие травмы дермы и пилинг.
  • Злоупотребление солярием.
  • Переутомление ног.
  • Различные венозные заболевания.
  • Возрастные изменения и, как следствие, утрата эластичности и тонуса сосудов.

Способы лечения

На сегодня, существует различное множество способов лечения, которые опираются на консервативные и инвазивные методики.
Инвазивные методики лечения:

  1. Озонотерапия.
  2. Радиоволновая хирургия.
  3. Склеротерапия.
  4. Лазерная коагуляция.
  5. Электрокоагуляция.

Все методики достаточно эффективны и назначаются в зависимости от показаний. Это определяется различными противопоказаниями для конкретного пациента.


Например, лазерную фотокоагуляцию не проводят на смуглой или загорелой коже. Такую процедуру очень часто проводят в салонах красоты и перед ее проведением никто не задумывается провести УЗИ. Следовательно, нет полной информации о состоянии сосудов. Что может привести к возврату заболевания, рецидиву или появлению рубцов и ожогов.

Одним из самых безопасных и эффективных методов лечения заболевания является склеротерапия. Суть метода заключается в том, что при помощи тонкой иглы внутрь сосуда вводится специальное вещество – склерозант, который склеивает поврежденные участки сосудов и капилляров. После такой процедуры, по истечению некоторого времени следов не останется от увеличенных вен и капилляров. На протяжении лечения следует носить в обязательном порядке компрессионное белье.

В наши дни с проблемой тонких синих вен очень легко можно избавиться в большинстве косметических кабинетов и салонах. Но все же прежде чем туда идти стоит обратиться за консультацией специалиста, что в будущем предотвратит осложнения и последствия.

Мази и препараты для вен и сосудов на ногах

Бывают случаи, когда инвазивное лечение противопоказано или нет возможности применить методику. Лечение можно осуществить специальными мазями и препаратами, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, повышению тонуса и улучшения тока крови и лимфы. Когда на ногах появились синие и фиолетовые тонкие вены, можно попробовать специальные мази и гели.


Распространенные мази для лечения телеангиоэктазии – Троксевазин, Лиотон гель, Венитан и многие другие.

  • Мазь Троксевазин направлена на укрепление стен вен и сосудов, что значительно помогает бороться с заболеванием. Используя Троксевазин, витаминный комплекс, препараты и некоторые народные средства можно достичь значительных результатов в борьбе с болезнью.
  • Среди препаратов, пожалуй, стоит отметить Флебодиа 600, этот венотонизирующий препарат стоит принимать в комплексном подходе при лечении заболевания.
    Преимущества препарата:
  1. В составе препарата содержится высококачественный диосмин, оптимальная дозировка которого, в отличие от мазей и кремов, благоприятно воздействует на стенки сосудов и вен как снаружи, так и изнутри.
  2. Препарат оказывает благоприятное воздействие не только на сосуды и вены, но и также полностью на всю сердечно-сосудистую систему.
  3. Препарат может принимать широкий круг пациентов. С ограничениями его также могут принимать беременные.
Читать еще:  Симптомы закупорки вен на ногах как распознать тромб в ноге

Народные средства

При лечении заболевания не стоит пренебрегать народными средствами, однако стоит оговориться, что такой подход необходимо проводить в комплексе с приемом витаминных коктейлей и использованием мазей и препаратов.

  • Яблочный уксус.
    Средство приготовляется путем отжима сока из яблок сладких поздних сортов. Свежеотжатый сок необходимо вылить в деревянную емкость, если такой нет в наличии, подойдет стеклянная или эмалированная. У посуды должен быть широкий верх, на котором следует закрепить марлю для предотвращения загрязнений.
    Посуду следует оставить в теплом месте, если погода позволяет, то можно разместить прямо во дворе или на балконе. Жидкость нужно периодически пробовать на вкус, чтобы определить получилась ли необходимая кислотность. После приготовления, домашний яблочный уксус необходимо разлить по бутылкам и хранить в темном прохладном месте.
    Применения яблочного уксуса в лечении: пораженные области необходимо тщательно смазывать несколько раз в день, на протяжении месяца. Следует отметить, что домашний яблочный уксус довольно эффективное средство для лечения заболевания. Для профилактики необходимо смазывать проблемные зоны один раз на ночь.
  • Хвойные ванны.
    На втором месте по эффективности лечения находится хвойные ванночки. Для приготовления ванночки понадобится два стакана сосновой хвои, крутой кипяток и настой из ромашки.
    Способ приготовления – хвою необходимо залить кипятком, и оставить на медленном огне на 10 минут. Затем добавить теплой воды и настой ромашки.
    Держать ноги в такой ванночке нужно около получаса.

Профилактика возникновения заболевания

Тем, кто подвержен или имеет наследственную предрасположенность к заболеванию сосудов и вен следует соблюдать ряд профилактических мер:

  1. Необходимо свести время пребывания на солнце, как можно реже посещать сауны, бани и солярии, ограничить прием горячих ванн.
  2. Следует не реже чем один раз в неделю забрасывать ноги выше головы, это удобно делать у стены и в таком положении проводить не менее 30 минут.
  3. Ополаскивать прохладной водой ноги после ванны.
  4. Внимательно относится к физическим нагрузкам.
  5. Отказать от слишком обтягивающей одежды.
  6. В том случае, если работа предполагает сидячий образ, нужно как можно чаще менять позу.
  7. Следить за диетой, отказать от жирной и острой пищи.
  8. Необходимо заниматься спортом или как можно чаще выбираться на пешие прогулки.

Важно понимать, что при возникновении проблем с сосудами или венами не стоит заниматься самолечением, следует сразу же обратиться к врачу за консультацией.

Sosudinfo.com

Многие считают, что синие вены на ногах являются некой особенностью организма и не предпринимают никаких мер. Это большая ошибка, поскольку данный симптом не что иное, как тревожное заболевание. Синие вены на ногах нуждаются в лечении, которое нельзя откладывать, поскольку это первый признак варикозного расширения вен. Последствия этого заболевания могут оказаться плачевными.

Варикоз начинается с капиллярной сетки на голенях и бедрах, устранение недуга на данном этапе будет быстрым и эффективным. В противном случае болезнь перейдёт в более запущенные стадии, что негативно скажется на здоровье больного и периоде лечения.

Причины появления синих вен на ногах

Синие и выпирающие вены на ногах говорят о разгаре болезни. Возникают они по причине плохой циркуляции крови и недостаточной работе клапанов. В венах скапливается кровь, что приводит к повышению в них давления и появлению узлов и тромбов. Случается это по следующим причинам:

  • наследственная предрасположенность;
  • подъём различных тяжестей;
  • беременность и роды;
  • работа на ногах;
  • приём гормонов;
  • усиленные физические нагрузки на нижние конечности;
  • излишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неудобная и тесная обувь, слишком высокий каблук;
  • воспалительные процессы в половых или тазовых органах, которые приводят к поражению мелких вен и гормональному сбою.

Заболевание чаще проявляется у женщин, но, мужчины также подвержены варикозу. Основной причиной появления синих вен на ногах у мужчин является тяжёлая работа и лишний вес. Также наблюдается тенденция омоложения болезни. Раньше варикоз считался болезнью более взрослого поколения, сейчас же ему подвержены даже дети.

Последствия заболевания

Если при первых проявлениях болезни не применить лечение, варикоз может стать причиной тревожных и достаточно тяжелых осложнений.

  1. Сосудистые звёздочки. Возникают на фоне разбухания и разрыва мелких сосудов. Могут образовываться как в малом количестве, так и покрывать большие участки нижних конечностей, что доставляет большой косметический изъян. Что характерно, этот симптом больные часто игнорируют, поскольку болезненных ощущений может ещё не наблюдаться. Важно помнить, что появление сосудистых звездочек сигнализирует о начале тревожного заболевания.
  2. Боль и отечность. Возникают по причине застаивания крови. Сосуды не выдерживают давления и начинают выделять жидкость. В следствие возникает отечность (иногда несимметричная), которая сопровождается болезненными ощущениями.
  3. Тромбофлебит. Это серьёзное последствие варикозного расширения вен, проявляется резкой болью икорной мышцы. В вене, поражённой варикозом образуются кровяные сгустки (тромбы). Кожа над ними, как правило, краснеет и отекает. Образование тромбов очень опасно для человека и требует незамедлительного лечения.
  4. Язвы возникают на самой последней стадии болезни, когда больной не может вести привычный образ жизни. Процесс формирования язв достаточно длительный, он возникает постепенно и становится причиной изменения кожного покрова на нижних конечностях.

Способы лечения синих вен на ногах

Как убрать синие вены на ногах зависит от того, на какой стадии находиться заболевание. Если варикоз на начальной стадии, с ним можно бороться с помощью специальных мазей и лекарств. Эффективным и популярным средством является троксевазин. Если же заболевание прогрессировало дальше, лечение проводиться методом оперативного вмешательства. Способ лечения назначается только после исследования стадии болезни. Для этого применяют дуплексное или триплексное сканирование, которое даёт обширную информацию о состоянии сосудов.

В случае тяжёлой стадии заболевания, основным методом является оперативное вмешательство, которое направлено на удаление пораженных вен. Существует несколько видов оперативного вмешательства.

  1. Флебэктомия – операция, направленная на восстановление кровотока по глубоким сосудам. Во время операции удаляют пораженные вены, процедура длится около часа. После флебэктомии остаются маленькие рубцы (примерно 5 мм). Имеются и некоторые противопоказания к проведению процедуры: ишемия сердца, варикоз на поздних этапах, пожилой возраст, беременность и прочее.
  2. Лазерная коагуляция – самый современный и простой метод борьбы с болезнью. Энергия лазера воздействует на больную вену, происходит её запаивание. Это амбулаторная процедура, занимает около получаса. Большим достоинством является ещё и тот факт, что никаких надрезов делать не нужно. После лазерной коагуляции спаянная вена остаётся на своём месте, но кровь по ней уже не циркулирует. Больной забывает о болезни уже на следующий день. Процедура противопоказана при атеросклерозе ног, ожирении конечностей, а также больным эндартериитом.
  3. Склеропатия – широко применяемый метод, которым пользуются уже больше века. Проводится строго под контролем УЗИ, легко переносится пациентами, не имеет никаких побочных явлений, а эффект остаётся на протяжении всей жизни. Процедура заключается в том, что в больную вену вводится склеивающее вещество. Вена больше не функционирует, кровь по ней не течёт, следовательно, болевых ощущений больше не возникает. Человек возвращается к полноценной жизни.
Читать еще:  Расширение вен на ногах

Профилактика появления синих вен на ногах

Профилактика варикоза должна начинаться с активного движения и упражнений. Именно эти занятия способствуют циркуляции крови, её интенсивному перемещению к сердцу, а также расширению сосудов.

Существует много способов сделать свою жизнь активной и подвижной: бег, спортивная ходьба, катание на велосипеде, занятия в тренажерном зале, шейпинг, аэробика. При любых физических нагрузках кровь не будет застраиваться в венах, ноги станут упругими и стойкими к заболеваниям сосудов.

Хорошей профилактикой болезни станет контрастный душ, который тонизирует сосуды. Полезно обливать ноги холодной водой с использованием народных средств. Также можно делать примочки и ванночки.

Следует помнить, что лишний вес усиливает нагрузку на ноги и замедляет циркуляцию крови. У женщин лишние килограммы могут стать причиной гормонального сбоя в организме, что негативно отражается на состоянии венозных стенок. В этом случае лучшей профилактикой будет сброс лишних килограммов, а затем постоянное слежение за формой. Ведь намного проще не допускать появления синих вен на ногах, чем проходить лечение, которое в некоторых случаях является длительным и затратным.

Врачи советуют в целях профилактики заболевания употреблять продукты, содержащие витамины C, E, а также белки.

Почему синеют вены на ногах?

Такое патологическое состояния, как синие вены на ногах, возникает часто. В основном оно развивается вследствие расширения и растяжения кровеносных сосудов под влиянием негативных факторов. Но может возникать и из-за близкого расположения вен к поверхности кожи. Распространение и выраженность патологии зависят от образа жизни, возраста, наличия сосудистых патологий и общего состояния здоровья.

Причины появления синих вен на ногах

Синие вены, которые проявляются в случае близкого расположения сосудов или бледного кожного покрова, являются нормой. При внезапном появлении сосудистых дефектов необходимо обратиться к врачу-флебологу для диагностики и определения причин патологии. Внутренние нарушения, вызывающие посинение вен:

  • гормональный дисбаланс;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дерматологические болезни;
  • снижение иммунной защиты из-за инфекционных или аллергических заболеваний;
  • хронические заболевания органов ЖКТ;
  • избыток или недостаток витаминов и питательных веществ в организме;
  • значительное превышение массы тела.

Дополнительная симптоматика

Если синие вены на ногах сопровождаются другими нарушениями, обязательно необходима врачебная консультация и комплексные меры лечения.

Появление заболевания сопровождается следующими признаками:

При такой болезни возникают судороги в ногах.

  • сильное набухание вен;
  • опухоли и отечность нижних конечностей;
  • дискомфорт и болезненные ощущения в ногах;
  • ощущение давления, жжения и распирания;
  • потеря чувствительности;
  • судорожные проявления;
  • изменение цвета и состояния кожного покрова (багровый оттенок, сухость).

Вернуться к оглавлению

Диагностические меры

При появлении посиневших вен применяются различные методы диагностики для определения серьезности поражения и возможных сопутствующих заболеваний. Флеболог или ангиохирург проводит осмотр. Основные диагностические мероприятия:

  • визуальный осмотр;
  • общие и биохимические анализы (крови, мочи);
  • коагулограмма.

Дополнительные исследования для уточнения картины заболевания:

  • Доплерография. Сканируются состояния сосудов.
  • Эндоскопия. Проводится осмотр внутренних органов с помощью специального прибора.
  • Спиральная компьютерная томография (СКТ).Обследуются сосуды с получением рентгеновских снимков.
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Определяются внутренние кровоизлияния.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Исследуются органы с выведением изображений на компьютер.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Самостоятельно для избавления от синих вен на ногах следует придерживаться определенных правил образа жизни. Чтобы восстановить кровоток и улучшить проходимость сосудов, следует:

  • исключить вредные привычки;
  • упорядочить режим труда и отдыха;
  • обогатить рацион, увеличив поступление питательных веществ и витаминов;
  • обеспечить необходимую двигательную активность, делая специальные комплексы упражнений;
  • избегать перегрева;
  • принимать контрастный душ;
  • подобрать удобную обувь и одежду.

Вернуться к оглавлению

Медикаменты

При неэффективности самостоятельных мер необходимо обратиться за консультацией к профильному специалисту — флебологу. В зависимости от причин повреждения сосудов назначается соответствующее лечение. Цели терапии:

  • нормализация кровообращения;
  • восстановление венозного тонуса;
  • устранение болезненных ощущений;
  • уменьшение отечности;
  • предотвращение осложнений и прогрессирования болезни.

По назначению врача принимаются такие группы препаратов:

В зависимости от тяжести протекания заболевания и сопутствующих патологий лекарственные средства могут применяться в инъекционной, таблетированной форме и местного воздействия. Если вены посинели, необходимо по рекомендации врача использовать компрессионное белье, чулки и колготки. Они снимают напряжение, улучшают кровоток, поддерживают тонкие вены в тонусе и равномерно распределяют давление в ногах.

Хирургическое лечение

Для борьбы с варикозом при неэффективности консервативных методов применяются хирургические методы лечения. Основные способы устранения патологии приведены в таблице:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector