1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем вызван варикоз кому стоит волноваться

Что такое варикоз?

Немало людей сталкиваются в своей жизни с варикозным расширением вен. К сожалению это довольно распространенное явление, причем затрагивающее не только ноги, как обычно считают, но и другие органы. К счастью оно поддается лечению. Правда, оно долгое и комплексное и начинать его следует, только полностью разобравшись в причинах его возникновения.

Чем вызван варикоз, кому стоит волноваться?

Основные симптомы начала болезни:

  • появление сосудистых звездочек, а то и сетки;
  • вены стали видимыми;
  • кожа на ногах некомфортно сухая;
  • судороги в мышцах ног;
  • появились отеки ног и тяжесть к концу дня;
  • уплотнения или потеменения;
  • вены стали чувствительными.

Что такое варикоз? Этот вопрос мучает многих людей среднего возраста и не только. Под данным термином понимается вздутие вен в нижних конечностях. Вены набухают, образуют узлы, становятся очень извилистыми и создают бугристую поверхность синего цвета.

Это происходит из-за того, что кровоток в венах недостаточно хорош. Кровь прекращает двигаться так, как положено, вследствие чего увеличивается давление внутри вены. Когда оно превышает все нормальные показатели, кровяные излишки начинают оказывать на стенки вен растягивающий эффект. Края сосудов перемещаются ближе к верхнему слою эпидермиса и становятся видны невооружённым глазом. Первым признаком варикоза является проявление сосудистых сеток. Сосуды на ногах, видные сквозь поверхность кожи, являются больными.

Варикоз — что это такое знали еще с древних времен. Даже медики Византии упоминали данное заболевание в своих трудах. Египтяне справлялись с ним с помощью эластичных бинтов, а Гиппократ, Авиценна и Парацельс пытались изобрести более эффективные способы его лечения.

Очень страшно, что эта патология имеет большую распространенность – примерно 25 процентов населения планеты подвержены этому недугу. Врачи флебологи утверждают, что основной причиной возникновения варикоза является плохой уровень развития соединительных тканей на ногах. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины, так как постоянные гормональные перестройки создают хорошие условия для развития недуга.

Профилактика варикоза

Хорошие крепкие вены требуют постоянной заботы о себе. На начальной стадии варикоз уничтожают красоту ног, представляет небольшую угрозу для здоровья, но прогрессируя, он создает осложнения и несет опасность для жизни. Варикозы иных органов чаще всего являются спутниками различных заболеваний и для получения реального эффекта лечить их нужно вместе с ними. Группы риска, которым в первую очередь нужно помнить о профилактике варикоза:

  1. Все кто ведет сидячий образ жизни.
  2. Много стоит в течение дня, например на работе.
  3. Кто имеет лишний вес или болеет ожирением.
  4. Постоянно носит высокие каблуки или слишком узкую обувь.
  5. Имеет заболевания (или недавнюю операцию) в области таза.
  6. Носит тесную одежду, мешающую кровотоку.
  7. Часто сидит, перекинув нога на ногу.
  8. Беременные.
  9. Спортсмены, занимающиеся с регулярными перегрузками.
  10. Принимает гормональные препараты.

Многие люди даже не подозревают, что являются носителями серьезной болезни. Запущенная стадия данного заболевания лечится достаточно тяжело, в отличие от начальной. Поэтому, всем, а особенно тем, кто имеет плохую наследственность, нужно знать, что такое варикоз, его симптомы и помнить — своевременное обращение к флебологу просто необходимо, точно также как профилактический осмотр у стоматолога. Беречь свое здоровье нужно самостоятельно, не пуская дело на самотек.

Варикоз вен, что это такое?

Чтобы разобраться в том, что такое варикоз, давайте рассмотрим глубинные причины возникновения данного заболевания. Как известно, наш организм пронизан частой сетью кровеносных сосудов, одни из которых гонят кровь к сердцу — вены, другие, наоборот, разносят ее в обратном направлении – это артерии. Пока система работает слаженно, а кровеносные сосуды чисты, эластичны и не подвергаются чрезмерным нагрузкам, все нормально. Если начинаются регулярные сбои, рано или поздно они могут привести к заболеваниям, одно из которых – варикоз вен.

Он может возникать в любой части тела, но наиболее часто локализуется в конечностях. Частично потому что, поднимая кровь вверх по ногам, вены выдерживают высокие нагрузки, частично, потому что наши конечности, это одна из самых «занятых» частей нашего организма – мы вынуждены поднимать тяжести, много ходить, стоять или сидеть, что тоже плохо, так как мешает нормальному кровотоку.

Варикоз вен конечностей: осложнения

Наиболее распространенная форма этого заболевания, которая в основном и подразумевается при упоминании варикоза вен, это варикозное расширение вен ног. Его начальные симптомы были перечислены выше, а к чему может привести пренебрежение лечением? Перечислим основные осложнения этой болезни:

  • тромбофлебит;
  • флеботромбоз;
  • трофические язвы;
  • кровотечение варикозных узлов.

Что такое тромбофлебит? Это воспаление стенок наружных вен и появление на них тромбов, которые не только сужают пространство для кровотока, но и в итоге могут полностью перекрыть сосуд. Он практически с самого начала сопровождает варикоз конечностей. И не занимающийся своими венами человек, в итоге, к букету осложнений, получает острый тромбофлебит, когда тромб не только мешает кровообращению, но и является центром очага воспаления, затрагивающим не только стенки сосуда, но и близлежащие ткани.

Флеботромбоз – так называют тромбофлебит глубоких вен, не менее серьезное и с большим трудом поддающееся лечению заболевание, когда тромбоз препятствует току крови, а сами сосуды и ткани вокруг воспаляются. Что такое тромбоз? Это появление в сосудах сгустков крови, мешающих кровотоку, а то и полностью перекрывающих просвет кровеносных сосудов. Даже частичное снижение снабжения свежей кровью замедляет метаболизм тканей и приводит к накоплению его продуктов, а полная закупорка – может в итоге привести к смерти клеток, то есть к некрозу тканей.

Особая опасность этих заболеваний состоит в том, что оно в итоге может привести к тромбоэмболии — тромб, оторвавшись, будет мигрировать с током крови по всему организму, закупорит одну из крупных артерий, что в свою очередь может закончиться летальным исходом.

Еще одна серьезная проблема, варикоза последних степеней, это трофические язвы – открытые, долго незаживающие раны. Насколько долго? Если в течение полутора месяцев рана и не думает затягиваться, это и есть трофическая язва. Она, лечится, но это долгое и комплексное лечение, когда приходится комбинировать хирургические и терапевтические методы.

Не менее опасно такое осложнение как кровотечение варикозных узлов. Оно может быть вызвано как просто истончением сосудов в местах утолщений, так и механическим воздействием. Потому как повредить истончившийся и потерявший эластичность сосуд ничего не стоит. Не надо думать, что это касается только наружных вен, находящиеся глубоко столь же «нежны» и восприимчивы к любым нагрузкам, ударам, смещениям.

Последствия не лечения варикоза на фото:

Варикоз на видео производит еще более удручающее впечатление. Чтобы не допустить подобного, нужно как можно раньше обращаться к врачу и строго следовать всем его указаниям, как в лечении, так и в образе жизни.

Виды варикоза

Как было сказано выше, существуют и другие виды варикозного расширения вен. Их немало, возникают эти заболевания по разным причинам, и если одни распространены достаточно широко, другие, весьма редкое явление, обычно связанное с другими заболеваниями.

  1. Ретикулярный варикоз – сеточка голубых звездочек на бедрах и икрах. Встречается даже у молодых и худощавых, и часто считается лишь косметическим дефектом, хотя это первый звоночек – нужно показаться флебологу.
  2. Звездочки и сосудистая сетка на лице – повод показаться эндокринологу, так как зачастую это показывает, что у человека проблемы в эндокринной системе. Хотя причина может быть и в образе жизни – злоупотребление алкоголем, жирно и вредной пищей, загаром, привычкой давить угри.
  3. Варикозная болезнь рук – чаще всего эта проблема возникает у спортсменов и тех, чья работа требует постоянной серьезной нагрузки на руки.
  4. Варикоцеле – варикозное расширение вен, оплетающих яички. Весьма распространенная патология, а потому мужчинам, особенно подросткам, нужно при первых же симптомах обращаться к врачу, ибо не лечение нередко приводит к бесплодию.
  5. Геморрой – варикозное расширение вен прямой кишки. К нему может привести не только малоподвижный образ жизни, но и поднятие тяжестей, беременность, запоры и еще масса причин.
  6. Варикоз ног – имеет несколько стадий и если не взяться за лечение на начальных, может привести к серьезным патологиям сосудов и инвалидности.
  7. Варикоз внутренних органов – обычно возникает как осложнение при других заболеваниях или в послеоперационный период. Это может быть варикоз органов малого таза, желудка, пищевода и т.д.
Читать еще:  Тромбоз глубоких вен голени

Это краткий перечень основных видов этого серьезного заболевания. Про то, как лечить варикоз каждого типа, можно узнать из подробных статей, опубликованных на нашем сайте. Мы стараемся регулярно рассказывать как о традиционных, так и о самых современных методах его лечения.

Хроническая венозная недостаточность

Исток этой проблемы – прямохождение, то есть мы единственный вид на Земле, который ей подвержен. Не будем рассматривать околонаучные гипотезы, объясняющие, почему так произошло, хотя среди них есть довольно забавные. Одна, например, предполагает, что человечество прибыло на землю с Марса, где сила тяжести куда меньше, а потому и организм наш не приспособлен к земным нагрузкам, другая, что людей создали инопланетяне и где-то недоработали. Как бы то ни было, прямохождение требует от кровеносных сосудов подъема крови на значительную высоту, а значит, подвергает их серьезным нагрузкам.

Обычно эта система работает слаженно, кровь быстро и равномерно снабжает все части организма кислородом и необходимыми веществами. Но если произошел какой-то сбой (травма, например) или на организм постоянно воздействуют какие-то неблагоприятные факторы (тяжелая работа, большой вес, гормональная недостаточность и пр.) развивается ХВН — хроническая венозная недостаточность. В последние десятилетия эта болезнь заметно помолодела и сейчас встречается не только у старшего поколения, но и у подростков, а потому ее симптомы нужно знать каждому:

  • телеангиоэктазия – расширение мелких поверхностных сосудов;
  • отеки ног, усиливающиеся к вечеру;
  • судороги, мурашки и другие болезненные ощущения в икроножных мышцах;
  • холодные ноги;
  • пигментация кожи голеней;
  • общий дискомфорт и усталость в течение всего дня.

Как можно заметить, они во многом совпадают с теми симптомами варикоза, которые были перечислены в начале статьи, потому что это начало одной и той же болезни – варикозного расширения вен. Поэтому, если у вас имеется хотя бы часть этих признаков, нужно немедля обратиться к флебологу, который назначит лечение, поможет определиться с диетой и образом жизни. Варикоз, это не та болезнь, которую можно вылечить таблетками, это фактически образ жизни, которому необходимо следовать постоянно, чтобы не столкнуться с более серьезными стадиями его развития.

Современная наука предлагает массу способов лечения, которые в какой-то степени компенсируют ХВН, убирая как ее внешние проявления, так и вообще положительно влияя на состояние сосудов. Например, почитайте про сосудистые звёздочки на ногах, их причины и лечение. Медицина сейчас предлагает комплекс мер борьбы с данным «косметическим» дефектом, в том числе это:

  • консервативная терапия — мази и таблетки для укрепления стенок сосудов и стимуляции кровотока;
  • компрессионная терапия — специальное медицинское белье;
  • инвазивная терапия – микротермокоагуляция, микросклеротерапия.

Также к действенным методам, помогающим избавиться от телеангиоэктазии и ее причин, можно отнести лечебную гимнастику и лимфодренажный массаж.

Куда сложнее лечение варикоза с осложнениями, но и здесь комплексный подход делает свое дело. Что имеется в виду? Вот что предлагает современная медицина:

  1. Терапевтические методы – лекарства, специальное белье, массаж, физиотерапия.
  2. Хирургические методы (флебэктомия, минифлебэктомия, короткий стриппинг, эндоскопическая диссекция вен и пр.). Это наиболее радикальный метод лечения варикоза, требующий не только подготовки к операции, ее профессионального проведения, но и квалифицированного послеоперационного наблюдения.

Медикаментозное лечение варикозного расширения вен предполагает использование лекарств как для приема внутрь – вроде капель, таблеток и капсул, так и для нанесения на кожу – это различные мази, которыми растирают больные ноги. Одни препараты сужают и укрепляют сосуды, другие снимают воспаление, третьи снижают свертываемость крови, поэтому использовать их можно только после назначения врача. Наружные средства, то есть различные крема, мази и желе обычно имеют обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие качества. Часто к ним добавляют, влияющие на свертываемость крови компоненты. Эти препараты действуют в основном на поверхностные сосуды, зато имеют меньше противопоказаний.

Обнаружив у себя хроническую венозную недостаточность, по возможности, необходимо исключить причины, вызвавшие заболевание вен. То есть сменить работу, которая требует весь день проводить на ногах или поднимать тяжести, снизить вес, отказаться от острой пищи и т.д. Ясно, что, например, наследственную предрасположенность не уберешь, но зная о ней, можно и профессию выбрать соответствующую и следить за состоянием своих вен, в том числе раз в год, для профилактики, посещать флеболога. Несмотря на все достижения медицины, наше здоровье, по-прежнему, в наших руках.

Что вас беспокоит?

Какие симптомы говорят о варикозе? Что может беспокоить?

Выступающие вены и сосудистые звездочки на ногах

Типичные внешние проявления варикоза — варикозные вены и узлы, мелкие расширенные внутрикожные вены, сосудистые звёздочки. Чаще всего варикозные вены видны невооруженным взглядом. Но иногда при стволовой форме варикоза, когда поражены только глубокие подкожные вены, внешне вены могут быть не видны. Выявить заболевание может только врач флеболог после ультразвукового обследования.

Стоит отдельно отметить сосудистые звёздочки. Часто их недооценивают, считая обычным косметическим дефектом. Однако они могут сопутствовать варикозу. Причиной появления сосудистой сетки в таком случае является более крупная варикозная вена, которая ее питает. Поэтому если не удалить расширенную вену, то сеточки будут возникать снова и снова, а болезнь — прогрессировать.

Кроме основных симптомов варикозной болезни стоит обратить внимание и на другие, которые также могут указывать на наличие проблем с венами. К ним относятся отеки, боль и тяжесть в ногах, судороги по ночам.

Если ноги отекают

Часто такой симптом длительное время игнорируется. Отеки появляются к вечеру, а к утру они уже исчезают. Стоит ли волноваться и беспокоиться в таком случае? Отек ног является результатом длительной нагрузки, которую испытывает венозная система.

В случае, когда на фоне отечности отмечается уплотнение вены и покраснение кожи над расширенной веной и болезненность в ее области, это может быть проявлением тромбофлебита — серьезного осложнения варикозной болезни, которое сопряжено с риском для жизни.

Еще один повод для консультации со специалистом — наличие непроходящего отека, который со временем становится более плотным и болезненным. Можно сказать, что нога начинает опухать, особенно в районе тыла стопы. Эти изменения являются признаками другого заболевания сосудов — лимфедемы или лимфостаза. Большой ошибкой являются попытки решить вопрос с подобным отеками самостоятельно. Такое заболевание требует комплексного подхода в лечении и обязательного наблюдения у врача — лимфолога.

Боль и тяжесть в ногах

Сложно найти человека, который не испытал подобных ощущений. Из-за такой массовости и разнообразия причин, почему ноги могут болеть, многие их терпят достаточно долго, просто не зная к кому же обратиться с данной проблемой. Появление этих симптомов может быть связано с нарушением кровообращения в нижних конечностях работы венозных клапанов. При развитии варикоза и растяжении вены створки клапанов перестают смыкаться, они просто не достают друг до друга. В результате давление в расширенной вене повышается, что способствует еще большему ее растяжению и дальнейшему прогрессированию варикозной болезни. Отсюда все проблемы: боль, ощущение тяжести. Избавиться от этого можно, если убрать варикозные вены.

Судороги по ночам

Причиной появления судорог могут быть разные факторы. Это и статическая нагрузка в течение дня, и ортопедические проблемы. Нельзя также исключать недостаток микроэлементов (магния) и витаминов (А, B, D и Е). В случае с заболеванием вен характерны ночные судорожные сокращения икроножных мышц — сводит ноги по ночам. Это можно объяснить тем, что при расширении вен происходит застой крови в венах. Из-за венозного застоя нарушается доставка кислорода в ткани и снижается выработка АТФ (аденозинтрифосфат), который, являясь универсальным источником энергии в организме, необходим для нормальной работы мышцы.

Читать еще:  Причины и способы устранения болей в ногах при варикозе

Еще одной особенностью появления судорог при варикозе является их периодичность. Если ноги стало сводить чаще, то это может говорить об увеличении венозного застоя и отечности ноги.

При длительном игнорировании этих явлений, варикозная болезнь, венозная недостаточность могут приводить к развитию трофических расстройств (потемнение, уплотнение кожи, формирование трофической язвы на голени), дерматитов (кожный зуд, экзема), тромботических осложнений (тромбофлебит). Эти вышеперечисленные симптомы требуют немедленного обращения к врачу

Выступающие сосуды: всегда ли это варикоз и стоит ли волноваться?

Выступающие вены на руках, ногах, груди и других частях тела очень часто становятся поводом для консультации со специалистом. В большинстве ситуаций это не просто косметический дефект, а вполне сформировавшееся конкретное заболевание. Мнение медиков вполне однозначно — выступают вены на ногах и руках не просто так, и чаще всего речь идёт именно о болезни, которая требует длительного лечения.

Но в некоторых случаях выступающие сосуды — обычная физиологическая реакция организма на различные экзогенные и эндогенные процессы и раздражители, и никакой угрозы для здоровья это явление не представляет.

Вздувшиеся вены на ногах

Большинство людей, вплотную столкнувшихся с данной проблемой, не обращают на неё внимания до тех пор, пока самочувствие не ухудшается. В ход идут средства нетрадиционной медицины, массаж и даже косметические препараты.

Увеличение вен зачастую свидетельствует о наличии варикоза, начальная стадия которого была благополучно пропущена. Среди прочих проявлений заболевания можно выделить отечность ног и ощущение тяжести даже после незначительных нагрузок. При обнаружении схожих симптомов стоит как можно быстрее обратиться к врачу, и в таком случае можно достаточно быстро избавиться от варикозного расширения сосудов.

Течение болезни зависит от множества причин, основными же являются двигательная активность, наличие вредных привычек, состояние здоровья и генетический фактор. Катализаторами прогресса считаются чрезмерные нагрузки, неправильное питание и некоторые другие явления. Вены на ногах выступают, потому что человек не желает менять свой образ жизни долгое время, что касается в равной степени нездоровых пищевых привычек и малой подвижности.

Основная опасность варикоза

Осложнения и сопутствующие заболевания могут не только начать доставлять существенный дискомфорт, но и привести к значительному ухудшению состояния здоровья в целом. Отрываясь от стенок вен, образовавшиеся тромбы перемещаются по малым и крупным кровеносным сосудам, в результате чего могут спровоцировать легочную тромбоэмболию, при которой артерия закрывается оторвавшимся кровяным сгустком. Различные воспаления, среди которых чаще всего встречаются тромбофлебиты и флебиты, считаются рядовыми последствиями запущенного варикоза; среди симптомов самыми неприятными весьма заслуженно называют отеки, боль при движении и периодические судороги.

Профилактические меры и лечение

Между тем, лечение выступающих вен является единственной альтернативой образованию тромбов. Если до этого пока не дошло, но есть определенная генетическая склонность, то целесообразно будет нанести превентивный удар болезни.

Итак, первым делом стоит полностью пересмотреть ежедневный рацион, по возможности исключив из него наиболее вредные продукты или хотя бы ограничив их количество. Замена жирного мяса на рыбу и более постное иногда помогает предотвратить развитие болезни, как и отказ от употребления быстрых углеводов (выпечка, сладости, печенье). При избыточном весе врачи настоятельно рекомендуют избавиться от лишних килограммов и впредь следить за питанием.

Вторым пунктом программы по предотвращению варикоза являются занятия спортом, которые стоит подбирать в соответствии с возрастом, состоянием здоровья и предпочтениями. Неплохо также бросить курить и приобрести привычку отдыхать, подложив под ноги пару подушек.

При обнаружении вздувшейся вены на фоне отека ноги, боли и покраснения, лучше всего не откладывать дело долгий ящик и отправиться в ближайшую поликлинику. На выбор метода лечения влияют общее состояние пациента, клиническая картина протекания болезни и стадия её развития. Хирургическое вмешательство является одним из возможных методов, как и медикаментозная терапия.

В борьбе с такой болезнью, как варикоз, основную опасность представляет самолечение, которое может привести к непредсказуемым результатам. Не имея специального образования поставить правильный диагноз невозможно, а специалисты из сети, даже являясь таковыми, не могут увидеть всей картины.

Видео: варикозные вены и причины их появления

Выступающие сосуды на руках

Вздувшиеся вены на руках встречаются не так часто, как на ногах, например. Из-за постоянного опущенного положения сильно выступают вены на руках именно в районе кисти, и лишь затем на предплечье. Следует заранее оговорить, что при сильных нагрузках (тяжелые сумки, поднятие тяжестей) некоторое вздутие вен является абсолютно нормальным, и обычно за несколько часов полностью проходит.

Причины увеличения вен

При небольшом количестве подкожной жировой клетчатки такое явление встречается очень часто. Это можно заметить не только на примере современных голливудских стандартов красоты, но и глядя на профессиональных спортсменов-бодибилдеров после сушки. И первые, и вторые сознательно исключают из рациона углеводы и жиры, что приводит к уменьшению процента жировой массы и относительному обезвоживанию организма. Вследствие этого кожа становится значительно тоньше, а вены выделяются намного сильнее.

Впрочем, с равной долей вероятности, постоянно набухшие вены могут быть проявлением варикоза, так что консультация с врачом будет не лишней. Аневризмоподобные расширения локального (венозные узлы) характера являются типичным признаком болезни. Боли и отеки тоже находятся среди распространенных симптомов.

Терапевтические методы при вздутиях на руках

Очень часто при варикозном расширении вен специалисты рекомендуют обратиться в специализированную флебологическую клинику, которые имеет широкий арсенал средств по борьбе с болезнью и её проявлениями. Следует учитывать, что выбор способа лечения зависит не только от желания пациента, но и от тяжести заболевания и степени его проявлений.

Следующие терапевтические методы являются наиболее распространенными:

  • Лазерная терапия;
  • Склеротерапия;
  • Ультразвук;
  • Медикаментозное лечение;
  • Хирургическое вмешательство.

Лечение лазером применяется для склейки сосудистых стенок, в результате чего останавливается ток крови по вене, и через время она исключается из кровотока. При склеротерапии сосудистые стенки соединяются под влиянием вводимого в организм склерозанта, но воспаленная вена так же выводится из кровеносной системы. В редких и особо запущенных случаях единственным возможным выходом является хирургическое вмешательство, но современная медицина применяет его не так уж часто.

При отсутствии противопоказаний именно медикаментозные препараты будут основой терапии; это могут быть как мази, так и таблетки в комплекте с витаминными комплексами.

Стоит учитывать то, что врачи крайне не рекомендуют назначать лекарства самостоятельно, поскольку это может затруднить лечение, затемнив клиническую картину протекания болезни. Вне зависимости от направленности действия (снятие воспаления, обезболивание), лекарства не устранят основную причину появления болей, а лишь смягчат или устранят их на время.

Увеличенные вены на груди

Пожалуй, одним из самых безопасных проявлений считается именно подобный случай. У некоторых женщин вены на груди весьма заметны постоянно, и это свидетельствует о том, что они просто близко расположены к коже.

Строение груди подразумевает обилие в ней кровеносных сосудов, поэтому просвечивание вен без выпячивания — норма

Явление, когда внезапно выступили вены на груди, рассматривается специалистами как одно из типичных изменений в женском организме при подготовке к грудной лактации, что вполне естественно. Формирование молочных проток обычно начинается с десятой недели беременности и сопровождается увеличением сосков на обеих грудях.

После завершения грудного вскармливания вены становятся заметны намного меньше, вплоть до возвращения в прежнее состояние. Ношение специального бюстгальтера и укрепляющие упражнения помогут сохранить здоровье и красоту груди.

Проступают капилляры на лице

Сосудистые сеточки и «звездочки» являются наиболее часто встречающимися проявлениями набухания вен на лице, но это не всегда имеет отношение к варикозу.

Подобными симптомами отличается нарушение гормонального баланса и кровообращения, к чему может привести генетическая предрасположенность и возрастные изменения.

За появление подобных симптомов могут нести ответственность следующие факторы:

  • Длительное нахождение на открытом солнце;
  • Постоянные нагрузки;
  • Болезни кожи;
  • Вредные привычки (в том числе и неправильное питание).
Читать еще:  Причины варикозного расширения маточных вен

Вены на лбу могут увеличиться вследствие постоянной высокой физической нагрузки, что можно наблюдать у тяжелоатлетов. Кроме того, это обычная физиологическая реакция на сильный смех или плач.

Видео: Елена Малышева о сосудистой сеточке на лице

Единственная

10 причин варикоза, о которых ты не знала: чем опасны диеты, стрессы, кашель и… путешествия

Проехала несколько остановок в метро, а ноги уже чугунные? Простояла в очереди всего пару минут, а уже думаешь, куда бы присесть? Это может быть первым признаком развития варикоза. И если вовремя не пересмотреть свой образ жизни и рацион, то варикозное расширение вен может перерасти в очень серьезные заболевания – флебит, тромбофлебит (венозный тромбоз), венозную экзему.

Чтобы этого не произошло, давай рассмотрим факторы риска варикоза. Причем, не только стандартные, но и те, о которых ты даже не догадывалась.

Что такое варикозное расширение вен

Для начала разберемся, что же такое варикоз. К внутренним органам, рукам, ногам, коже кровь поступает по артериям, дальше по венам она возвращается назад к сердцу. Иногда, по разным причинам, крови все труднее проходить по венам. И она начинает застаиваться. Из-за этого вены набухают и начинают болеть. Это, собственно, и называется варикозным расширением вен.

Как развивается варикозное расширение вен

Варикоз развивается постепенно: вначале ты замечаешь незначительное изменение пигментации кожи — она становится сухой, появляются темные пятна, сосудистые звездочки. Боли в ногах начинают беспокоить по вечерам или во второй половине дня. Все чаще ты ощущаешь тяжесть в ногах. Потом вены увеличиваются, меняют форму, уменьшается их эластичность.

Позже, если ничего не предпринимать, могут появиться ранки, напоминающие экземы и даже язвы, которые будут плохо заживать. И, если не начать лечение, могут возникнуть осложнения – флебит, тромбофлебит, венозная экзема.

Страшно, правда? Но в большинстве случаев предотвратить варикозное расширение вен или его осложнения нам под силу. Для этого следует знать основные факторы риска и, естественно, заниматься профилактикой варикоза.

О самых распространенных причинах варикозного расширения вен ты уже наверняка слышала, так что давай «пройдемся» по самым неожиданным факторам риска.

10 неожиданных причин варикоза:

1. Питание и диеты

Неправильный и несбалансированный рацион может способствовать развитию и прогрессированию варикоза. Если ты постоянно питаешься термически обработанными продуктами, редко балуешь себя фруктами и овощами или ограничиваешь себя диетами, твой организм будет ощущать нехватку биофлавоноидов – природных веществ, которые укрепляют стенки капилляров, предотвращая спонтанные кровотечения и улучшая циркуляцию в самом сердце.

Содержатся биофлавоноиды в винограде, айве, рябине, яблоках, зеленом чае, шоколаде, шиповнике, помидорах, черной смородине, лимонах, апельсинах и других продуктах.

2. Запоры

К которым, кстати, приводит также и неправильное питание. Только здесь для их предотвращения одних фруктов и овощей будет недостаточно. Запоры способствуют повышению уровня давления кровообращения малого таза, что приводит к расширению вен. Если у тебя проблемы с кишечником, пересмотри свой рацион: добавь в него сухофрукты, свежие овощи и фрукты, натуральные фруктовые соки, овощные соки с мякотью (особенно свекольные и морковные).

4 строгих «нельзя» при варикозе:

Нельзя носить высокие каблуки.
Нельзя сидеть, закинув ногу на ногу.
Нельзя носить гольфы со слишком тугой резинкой, слишком узкую обувь и тесные джинсы.
Нельзя поднимать что-либо тяжелее 5 кг.

3. Кашель
Да, кашель. Особенно, если он затягивается. Кашель, как и запор, повышает внутрибрюшное давление, вследствие чего повышается давление и в венах на ногах. Так что и здесь визит к специалисту не стоит откладывать в долгий ящик.

4. Плоскостопие

Очень часто варикозная болезнь «ходит» вместе с плоскостопием. Как это взаимосвязано? Для деятельности вен голени главной движущей силой является работа икроножных мышц.

Если у тебя плоскостопие, то обязательно в той или иной степени мышцы стоп и голени будут работать с усиленной нагрузкой и постоянно находиться в напряжении. Таким образом плоскостопие может не только способствовать развитию варикоза, но и усугубить его протекание. Что делать в таком случае – подскажет специалист.

5. Вождение автомобиля

При длительном сидении в машине (а столичные пробки иного выхода порой не оставляют) кровь в ногах начинает застаиваться. Если это происходит регулярно, кровь начинает растягивать сосуды и вены, появляются варикозные узлы. Сами же ноги начинают отекать, болеть и сильно уставать.

А если ты еще и сменку взять забываешь, и гордо жмешь на газ в 12-сантиметровых шпильках, давление на ноги удваивается. Чтобы этого не произошло, всегда бери с собой сменную обувь.

6. Перелеты

В салоне самолета довольно тесно, особенно в отделении эконом-класса. Чтобы втиснуть несколько дополнительных рядов, авиакомпании порой сокращают расстояние между креслами на 2-2,5 см. А вот для пассажиров дополнительные места – это дополнительные неудобства. Медики называют это «синдромом эконом-класса». Теснота и недостаток движения в самолете могут привести к развитию варикоза. Уже при частых 2-x часовых перелетах значительно увеличивается риск развития варикозного расширения вен.

Что делать в таком случае? Перед полетом прими таблетку аспирина (если у тебя нет аллергии или критических дней), которая препятствует образованию тромбов. Пей больше жидкости, особенно чая с лимоном. Каждые 20-30 минут делай гимнастику для ног. А еще поможет специальный компрессионный трикотаж – колготки, чулки или гольфы, которые улучшают кровоток по венам.

7. Стрессы и нервные расстройства

В стенке вен есть нервные окончания, которые придают им упругость. Если ты будешь нервничать или переживать, это скажется на твоем давлении. Что, в свою очередь, окажет влияние на сосуды. Например, при повышенном давлении сосуды теряют тонус. Все это способствует развитию варикоза. Старайся лишний раз не нервничать, чтобы не только защитить нервную систему, но и свои ножки.

8. Тяжелые сумки

Часто ходишь на рынок и возвращаешься с забитыми доверху пакетами? Если ты при этом еще и туфли на каблуках надеваешь, то твоим ногам можно только посочувствовать. Пожалуйста, не делай так: пожалей себя и свои ноги. Подъем тяжестей приводит к повышению венозного давления и нарушает кровоток. А это, как мы уже знаем, вызывает варикоз. Так что попробуй покупать продукты в несколько заходов или бери в помощь своего ненаглядного.

Факторы риска при варикозе:

70% беременных женщин сталкиваются с проблемой варикоза.

Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития варикоза.

Прием гормональных контрацептивов — фактор риска развития варикозной болезни.

Работа с продолжительной статической нагрузкой чревата развитием варикоза.

9. Курение

Никотин вносит весомый вклад в развитие варикоза. Заядлым любителям подымить нарушение кровотока рано или поздно гарантируется. Поэтому побереги не только свои легкие, но также и свои ноги. Если же ты безуспешно пытаешься избавиться от этой привычки, возможно, тебе пригодятся советы звезд о том, как быстро бросить курить.

10. Лишний вес и экспресс-похудение

Лишний вес (не пара-тройка лишних килограммов, а действительно лишний вес) создает дополнительную нагрузку на сосуды ног и меняет обменные процессы в организме, а вследствие этого меняется и гормональный фон, делая вены менее эластичными. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации, следует сбросить лишний вес. Но делать это стоит исключительно под присмотром специалиста. Ведь, если резко изменишь свой рацион и сядешь на несбалансированную диету, то можешь лишь ухудшить ситуацию (см. пункт 1).

Не забывай внимательно следить за своими ножками. Большинство людей, заметив быстрое утомление ног, тяжесть в ногах, связывают это с чем угодно, но только не с началом варикоза. А ведь любая болезнь всегда проще поддается лечению на ранних этапах.

А чтобы снизить риск заболеть, проводи профилактику и просто люби свои ножки. Заботься о своих ногах – и они ответят тебе взаимностью!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector