1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать с варикозом на ногах

Врач-флеболог: «При варикозе главное ни в коем случае…»

Опасным является применение…

С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке . К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы. Тяжесть в ногах, появление отеков и едва заметных на первой стадии синих прожилок (сосудистых сеточек) – серьезные поводы насторожиться.

Проблема, которая сначала причиняла только незначительные неудобства, впоследствии может привести к трудностям при ходьбе и даже появлению тромбом. Смотри на фото ?.

Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, а для этого следует знать, что необходимо делать при варикозе, а чего нельзя ни в коем случае.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Нельзя запускать развитие заболевания – лечение больных может продолжаться долгие годы, если они своевременно не обратились к врачу. Часть методик лечения основана на принятии мер, доступных каждому.

К ним относятся:

  • Использование специальных гелей и мазей. Они действительно способны убрать или уменьшить боль в ногах, но оказываются действенными, лишь если лечение начато на первой стадии варикоза. Полезные вещества действуют только на вены, расположенные непосредственно под кожей. Помимо того, значительный эффект от мазей может проявиться спустя месяцы после начала лечения, которое нельзя прерывать;
  • Применение при варикозе ног венотоников – средств, принимаемых только по назначению специалиста. В отличие от мази они действуют изнутри, быстрее оказывая эффект. Эти средства воздействуют непосредственно на стенки сосудов, устраняя повреждения, вызванные отеками;
  • Лечение при помощи лазера. Эффективным оказывается применительно к «сеточкам» и другим признакам начальной стадии варикозного расширения вен. После воздействия лазерного луча отекший участок восстанавливается. Важно, что пациент в это время ничего не ощущает;
  • Лечение с помощью озона, вводимого непосредственно в область скопления «сеточек» на ногах. В этом случае требуется не одна процедура, чтобы попеременно воздействовать на все увеличенные сосуды на ногах;
  • Наиболее «грубым» методом является вмешательство хирурга (флебэктомия). Пораженный участок, на котором может образоваться тромб удаляется, но уже через день после операции пациент способен передвигаться самостоятельно и заниматься повседневными делами.

Массаж выполняется сверху вниз для свободного перемещения излишков жидкости из нижних отделов.

Убрать небольшие отеки при варикозе помогут массаж и обливание ног водой комнатной температуры. Массаж полезен тем, что позволяет «размять» мышцы ног и нормализовать ток крови. Делать его рекомендуется ежедневно, совершая поглаживающие движения, начиная от колен и продвигаясь вверх. Осторожными круговыми движениями помассируйте бедра и перейдите к коленям. Выполнение процедуры по вечерам позволит избавиться от накопившейся за день усталости и снизить риск развития варикозного расширения вен.

ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Чтобы не допустить развития варикозной болезни, сводя на нет проводимое лечение, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни, обязательно увеличьте двигательную активность. Помните, что движение – это действительно жизнь. Если большую часть дня вы проводите сидя за компьютером, позвольте себе прогулки по вечерам или регулярное посещение спортзала. Упражнения можно выполнять в любое время и на дому;
  • Подбирайте удобную одежду и обувь. Это касается не только прекрасной половины человечества, но и мужчин. Слепое следование моде грозит развитием серьезного заболевания. Уменьшить тяжесть в ногах и распределить нагрузки помогут специальные компрессионные повязки;
  • Не допускайте набора лишнего веса. «Незапланированные» килограммы не только портят фигуру, но и создают нагрузку на нижние конечности;
  • Включите в рацион питания продукты, способствующие укреплению сосудов. К ним относятся: рябина, шиповник, земляника и гречка.

Профилактические мероприятия при варикозе – это залог того, что болезнь не будет развиваться, угрожая последующим образованием тромба. Помните, что несерьезные на первом этапе прожилки и «звездочки» без профилактики и лечения могут привести к летальному исходу.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Своевременное обращение к врачу за консультацией и лечением, использование продаваемых в аптеке кремов, ежедневный массаж и упражнения помогают избавиться от заболевания. Но все усилия будут напрасны, если не обращать внимание на вещи, которые ни в коем случае нельзя делать при варикозе. В их число входят спортивные упражнения, приводящие к увеличению нагрузки на ноги и сердечно-сосудистую систему, а для женщин — ношение обуви на высоких каблуках.

Решив заняться спортом для борьбы с варикозом, обратите внимание на упражнения, которые вы собираетесь выполнять. Быстрый бег, тяжелая атлетика, интенсивные нагрузки на велотренажере и степ-аэробика противопоказаны при варикозном расширении вен. Комплекс упражнений желательно подбирать, консультируясь с врачом.

Итак, при варикозе нельзя:

  • Забывать о контроле над своим весом. Даже если диагноз «ожирение» и не был поставлен, лишняя нагрузка на ноги не будет способствовать устранению проблем с венами;
  • Вести сидячий образ жизни, при котором давление крови в сосудах будет только увеличиваться. «Стоячая» работа требует ежедневного массажа и упражнений для улучшения циркуляции крови;
  • Заниматься так называемыми «силовыми» упражнениями – выполнять приседания или отжимания с утяжелителями;
  • Интенсивно заниматься на велотренажере, бегать или совершать активные прыжки. Придется оставить эти упражнения, по крайней мере до тех пор, пока специалист не подтвердит, что варикоз побежден;
  • Такие виды массажа, как «баночный» и «медовый». Излишне сильное воздействие на перегруженные сосуды способно навредить, в отличие от более мягкого самомассажа, при котором вы аккуратно массируете нижние конечности;
  • Принимать гормональные препараты без консультации с врачом. Как только появились первые признаки варикоза, нужно пройти обследование и сообщить врачу о приеме гормонов;
  • При варикозе нельзя носить обувь на высоком каблуке. Забудьте на время о модных, но неудобных туфлях или сапожках. Если своевременно провести лечение, то вскоре вам не придется стесняться проявлений варикоза на ногах;

Появление признаков варикозного расширения вен: тяжести в ногах, характерных «сеточек», отеков – это повод обратиться к врачу. Нельзя забывать о том, что только от нас зависит, будем ли мы так же подвижны в пожилом возрасте или в еще сравнительно молодом возрасте станем мучиться от варикозной болезни ног.

Раньше считалось, что заболеванию подвержены только люди старше 30-35 лет, но сейчас можно увидеть и молодых людей, знающих не понаслышке, что такое варикозное расширение вен. Сидячий образ жизни, неправильное питание и пренебрежение профилактикой варикоза приводит к проблемам, бороться с которыми приходится порой в течение многих лет.

Лечение вен на ногах: как победить варикоз и его последствия

Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.

Лечение вен: с чего начать?

Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться [1] . Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:

  • трофические язвы;
  • острый венозный тромбоз и тромбофлебит.

Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90% [2] ), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:

  • Статические нагрузки — работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам.
  • Лишний вес — нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь.
  • Беременность и роды — все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой.
  • Обувь на высоком каблуке — ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы.
  • Хронические запоры — повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.
Читать еще:  Что представляют из себя варикозные узлы

Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.

Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.

В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.

Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен [5] . Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.

Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.

Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.

Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:

  • тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
  • боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
  • отеки к вечеру;
  • парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
  • жжение в мышцах;
  • синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
  • ночные судороги.

Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.

Диагностика

Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.

Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование) позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.

Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют рентгеноконтрастную флебографию , при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).

В этом же случае используется компьютерная томография с контрастом или магниторезонансная томография .

Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального комплекса исследований крови :

  • общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
  • коагулограмма;
  • гомоцистеин плазмы;
  • полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
  • полиморфизм 20210 в гене протромбина;
  • резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
  • активность протеина С;
  • уровень свободного антигена к протеину S
  • активность протеина S;
  • активность антитромбина III;
  • антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
  • антитела к β2;
  • антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
  • волчаночный антикоагулянт;
  • активность факторов VIII, IX, XI.

Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.

Терапия венозных патологий

Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.

  1. Венотоники (флебопротекторы). Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана [6] . Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза [7] , назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.
  2. Компрессионная терапия. Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни.
  3. Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом — ликвидировав измененную вену. Это может быть хирургическое вмешательство — флебэктомия , или малоинвазивные операции — склеротерапия , эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК) . К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).

Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и местно, используя для перевязки специальные покрытия, и системно , назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.

И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.

Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.

Как лечить варикоз на ногах в домашних условиях

Варикоз – одна из наиболее распространённых патологий сосудистой системы человека. Самое излюбленное варикозом место – нижние конечности. На борьбу с варикозным расширением вен направлено множество современных способов лечения. Частые медицинские клиники предлагают различные инъекционные, лазерные и хирургические процедуры. А как лечить варикоз на ногах в домашних условиях?

Как лечить варикоз на ногах у женщин?

Женские ножки находятся в особой группе риска. Согласно статистике, более чем в 70% всех случаев заболевания, варикоз поражает именно женщин. Варикоз не только негативно влияет на здоровье. Он существенно портит внешний облик, заставляя представительниц прекрасного пола чувствовать себя дискомфортно.

Читать еще:  Флебэктомия венэктомия как делают восстановление после операции

При первых признаках варикоза ног (отечность, тяжесть в ногах, появление вздутых вен и сосудистых звёздочек) нужно незамедлительно приступать к лечению. Как лечить варикоз на ногах у женщин? Способов несколько:

  • использовать венотонизирующие мази и гели;
  • принимать таблетки для повышения тонуса вен;
  • пользоваться советами народной медицины;
  • проводить коррекцию работы вен с помощью медицинских процедур (склеротерапия, лазерная коагуляции);
  • кардинально решать проблему хирургическим путём (флебэктомия).

Мази, гели и таблетки достаточно эффективны на начальной стадии варикоза. Средства народной медицины могут сопровождать женщину на всем периоде лечения, поддерживая организм в независимости от методов основной терапии. Консервативные, малоинвазивные способы лечения (склеротерапия, лазерное воздействие) применяются в том случаев, если варикоз начинает активно прогрессировать. Хирургическое вмешательство является крайней мерой, когда здоровье и жизнь женщины находятся под угрозой по причине серьёзной патологии вен.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин?

Мужчины гораздо реже страдают от варикоза ног. Тем не менее сильной половине человечества тоже приходится сталкиваться с необходимостью лечения варикозного расширения вен. Как лечить варикоз на ногах у мужчин? В целом методика лечения у мужчин и женщин не отличается. Главное отличие – в причине появления варикозного венозного расширения. У женщин основные причины появления варикоза – беременность, роды, гормональные сбои. У мужчин патология возникает по следующим причинам:

  • вредные привычки (мужчины чаще женщин имеют склонность к алкогольным напиткам и курению);
  • систематическое поднятие тяжестей;
  • активные нагрузки на ноги;
  • занятия спортом, силовыми физическими упражнениями;
  • невнимательное отношение к своему здоровью, плохое питание (женщины гораздо больше обеспокоены здоровым образом жизни и правильным питанием).

При составлении лечебной терапии должны учитываться факторы, которые привели к появлению варикоза. Например, лечение должно сопровождаться особым диетическим питанием и отказом от вредных привычек.

Как лечить варикоз быстро в домашних условиях?

Как лечить варикоз быстро, чтобы заболевание не успело перейти в более тяжёлую форму? Таблетки, мази и гели – самые популярные способы того, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях. Врачи отмечают, что аптечные препараты достаточно неплохо справляются со своей задачей на начальной стадии проявления варикоза.

Несколько эффективных средств для самостоятельного лечения варикозного расширения вен:

  • Троксерутин. Гель для наружного применения, абсолютный аналог разрекламированного Троксевазина, но в разы дешевле. Приобрести тюбик геля можно примерно за 50 рублей.

В основе состава – одноимённое вещество троксерутин. Гель позволяет снять симптомы проявления варикоза – отечность, усталость, боль, тяжесть. Дарит ногам лёгкость. Также позволяет устранить внешние дефекты, в частности сосудистые звёздочки. Многие потребители отмечают, что при регулярном использовании геля вздутые вены становятся менее заметными.

  • Флебодиа. Один из самых дорогих препаратов для лечения венозных патологий, но отмечен большим количеством положительных отзывов. Цена варьируется от 650 до 1700 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Тонизирует, укрепляет стенки вен и сосудов, нормализует кровообращение, предотвращает скопление кровяных сгустков в венозных просветах. Применяется как на начальных стадиях варикоза, так и в качестве средства комплексной терапии при малоинвазивном или хирургическом вмешательстве.

  1. Мазь гепариновая. Эффективное средство по консервативной цене (рублей 45-50 за тюбик с мазью). Позволяет устранить симптомы варикоза, нормализовать циркуляцию крови, сделать вены эластичными и прочными. Предотвращает появление тромбоза и тромбофлебита. Также применяется в качестве восстанавливающего средства после проведения лазерной коррекции, склеротерапии и флебэктомии.

Несмотря на то, что данные препараты предназначены для домашнего лечения варикоза, применять их можно только после консультации с врачом!

Как бороться с варикозом народными средствами?

Справиться с варикозом можно народными средствами:

  1. Помидоры. Помидоры нарезать кружочками, приложить на ноги в проблемной области. Обернуть пищевой плёнкой, сверху обмотать тёплым шарфом. Такой компресс сделать на ночь.
  2. Каштан. Кусочек чёрного хлеба намазать маслом, поверх масла покрошить измельчённый сушёный каштан. Приложить на ногу в месте проявления варикоза, зафиксировать, компресс оставить на ночь.
  3. Молоко и папоротник. Траву папоротника добавить к молоку в такой пропорции, чтобы получилась смесь средней густоты. Марлю сложить в несколько слоёв, тщательно смочить в молочной смеси. Обернуться ногу в проблемной зоне, зафиксировать с помощью пищевой плёнки.

Яблочный уксус: как использовать при варикозном расширении вен?

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов, макро и микроэлементов, минералов. Они благотворно воздействуют на организм, помогая эффективно справляться с варикозом. Яблочный уксус не способен навредить человеку, а при регулярном его применении через месяц будет заметен положительный эффект.

Несколько простых советов, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях с помощью уксуса:

  • Ватный диск смочить в уксусе, протереть ноги в проблемных местах. Процедуру повторять как можно чаще, 5-7 раз в сутки.
  • В ванну набрать теплую воду, влить в неё литр уксуса. Опустить ноги в воду, через полчаса водные процедуры окончить. Врачи не рекомендуют насухо вытирать ноги полотенцем. Лучше лечь на кровать, поднять ножки выше головы (например, опереться на стену) и дать им высохнуть естественным путём.
  • Марлю сложить в несколько слоёв, обильно смочить в уксусе. Приложить на ноги в проблемных местах, обернуть пищевой плёнкой (или полиэтиленовым пакетом), укутать тёплым шарфом. Спустя час компресс снять.
  • Принимать яблочный уксус можно и во внутрь. Чайную ложку уксуса размешать в стакане тёплой воды, выпить натощак за полчаса до завтрака. Важно помнить, что этот рецепт нельзя применять в лечебной терапии при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.

Упражнения от варикоза, видео

Справиться с варикозом помогут специальные упражнения. Выполнять их можно дома, самостоятельно. В качестве домашнего тренера рекомендуется воспользоваться видео уроками. Упражнения от варикоза, видео:

Эти простые в исполнении упражнения улучшат кровоток, снимут все симптомы варикоза, предотвратят появление осложнений в виде тромбоза, тромбофлебита.

Ознакомившись с советами, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние своей сосудистой системы. Врачи рекомендуют комплексную терапию, то есть совмещение медикаментов, упражнений и рецептов народной медицины. Курс лечения необходимо проводить под наблюдением врача-флеболога.

Народное средство от варикоза вен на ногах

Варикоз — это серьезное хроническое заболевание, осложнением которого может стать появление болезненных трофических язв на ногах, поэтому при проявлении первых признаков его нужно лечить. Терапия народными средствами включает в себя использование различных мазей для наружного применения, компрессов, примочек, а также ванночек с лекарственными травами.

Медикаментозное лечение варикоза ног

Варикозное расширение вен на ногах — это заболевание хронического характера, которое характеризуется нарушением кровообращения в нижних конечностях и повышением давления на вены. Болезнь одинаково часто диагностируется среди мужчин и женщин. Для лечения расширения вен применяются лекарственные препараты — венотонизирующие крема и мази, таблетки, улучшающие венозный тонус.

Названия популярных медикаментозных препаратов:

В наиболее тяжелых, запущенных случаях, когда применение лекарственных препаратов и народных средств не принесло положительных результатов, назначается операция по удалению измененной вены. Наиболее эффективной и безопасной техникой считается эндовазальная лазерная коагуляция кровеносных сосудов.

Компрессы и примочки при варикозе ног

Варикозная болезнь в домашних условиях часто лечится при помощи компрессов и примочек. Такие средства отличаются высокой эффективностью, безопасностью для здоровья, легкостью и простотой использования. Вылечить варикозное расширение вен можно при помощи компрессов из таких ингредиентов:

  • ягоды калины;
  • зеленые помидоры;
  • чеснок и сливочное масло;
  • лимон;
  • имбирный корень.

Ягоды калины: свежие ягоды следует протереть через сито, полученную кашицу приложить к венам на ногах и оставить под повязкой на 8-10 часов. Зеленые помидоры: плоды нужно нарезать маленькими ломтиками. Приложить к воспаленным венам и зафиксировать тканью, убрать после появления жжения.

Чеснок и сливочное масло: чесночные зубчики нужно пропустить через пресс, после чего 2 ложки кашицы перемешать с 4 ложками сливочного масла. Средство легкими движениями втирается в кожу ног, фиксируется повязкой. Спустя 8-9 часов смывается теплой мыльной водой.

Лимон: цитрус нужно нарезать небольшими ломтиками, которые и прикладываются к воспаленным венам. Имбирный корень: продукт следует натереть на терке, соединить с 1-2 ложками меда. Затем нанести густой слой средства на кожу ног и оставить на 4-5 часов под утепляющей повязкой.

Лечебные ванночки против варикоза

Эффективные лечебные ванночки помогают избавиться от чувства тяжести и усталости в ногах, снимают отечность, улучшают трофику тканей и активизируют микроциркуляцию крови. Лучшее средство для противоварикозных ванночек:

  • луковая шелуха;
  • крапива;
  • морская соль;
  • эфирные масла перечной мяты или эвкалипта.

Луковая шелуха: шелуху из 5-7 луковиц нужно залить крутым кипятком и оставить для настаивания на 35-40 минут, после чего вливают в таз с водой и парят ноги не менее 20-25 минут. Крапива — этим рецептом можно пользоваться для общих ванн. 1/3 стакана рубленой зелени (свежей или сушеной) нужно обдать кипятком и всыпать в ванну. Длительность процедуры — до 25-30 минут.

Читать еще:  Флебология xvarikozruстраница 29

Морская соль: в 10 л подогретой воды необходимо растворить 2 столовые ложки морской соли, затем опустить ноги в солевой раствор на 25 минут. Эфирные масла перечной мяты или эвкалипта — на 15 л добавляется 15 капель масла, после чего в этой жидкости парят ноги 15-20 минут. Процедуру рекомендуется повторять каждый день на протяжении 10 суток.

Лечение яблочным уксусом

Лечение варикозного расширения яблочным уксусом применяется при любой стадии заболевания. Оно разрешено даже в период беременности, так как натуральный уксус содержит огромное количество микро- и макроэлементов, аминокислот, которые повышают тонус стенок кровеносных сосудов и защищают их от разрушения, активизируют кровообращение в области малого таза и нижних конечностей.

Способы применения яблочного уксуса:

  • обертывания;
  • ополаскивания;
  • растирки;
  • пероральный прием.

Обертывания: в яблочном уксусе нужно смочить отрез марли, обмотать его вокруг ноги. Зафиксировать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или полотенцем. Ноги лучше всего приподнять вверх и остаться в таком положении на полчаса.

Ополаскивания: для приготовления лечебного раствора в 1 л теплой воды растворяется ложка яблочного продукта. Ноги следует опустить в таз и поливать этим раствором на протяжении 18-20 минут. Процедуру повторяют 4-5 раз в день.

Растирки: яблочную кислоту необходимо втирать в больные места с сосудистыми звездочками, не вытирать, оставляя ее до полного высыхания. Пероральный прием: яблочный уксус смешивается с медом в пропорции 2:1 и стаканом теплой воды, принимается по 1/3 стакана трижды в день.

Лечение конским каштаном

Лечение и профилактика варикозного расширения вен проводятся при помощи конского каштана.

Это один из наиболее эффективных венотоников, который помогает избавиться от неприятных ощущений в том случае, если ноги болят, чешутся.

Конский каштан способствует быстрому разжижению крови, расширению сосудистых стенок, предупреждает образование тромбов в просветах кровеносных сосудов.

Лекарство готовится из каштановых цветов и плодов:

  • 100 г каштанов нужно очистить от кожуры;
  • пересыпать в чистую емкость и залить 1 л водки;
  • оставить посудину для настаивания в темном помещении на 14 дней;
  • настойку необходимо принимать по 40 капель за 55-60 минут до приема пищи, трижды в сутки.

Настойка для лечения варикозного расширения вен готовится не только из плодов, но и цветов каштана. Принцип приготовления средства не отличается от предыдущего с единственным исключением — оно настаивается 4 недели и употребляется по 50 капель.

Лечение содой

Лечение варикоза вен на ногах содой считается одним из наиболее эффективных. Сода применяется различными способами — для ванн, ножных ванночек или компрессов. Не менее популярным является внутренний прием содового раствора по Неумывакину.

  1. Общая ванна — 7 столовых ложек соды нужно растворить в тазу с небольшим количеством теплой воды, после чего влить в ванну. Температура воды не должна быть выше 36-38°, так как использование слишком горячей воды опасно при расширенных венах.
  2. Ножная ванночка — стакан соды необходимо разбавить в теплой воде, после чего опустить в эту жидкость ноги. Время сеанса — не более 15-20 минут.
  3. Компресс — соду нужно смешать с небольшим количеством воды до кашеобразной консистенции, приложить этот состав к больным местам на ногах. Компресс лучше всего обвязать капустными листами, смазанными обычным хозяйственным мылом.

Популярная методика лечения варикоза ног от доктора Неумывакина: четверть чайной ложки пищевой соды нужно развести в горячей воде, принимать трижды в сутки. На вторые сутки дозировка увеличивается до половины ложки, на третьи — до целой ложки. Спустя 3 дня делается перерыв на 3 дня, после чего лечение продолжается.

Эффективные мази от варикоза

Действенные мази от варикозного расширения вен на ногах можно приготовить самостоятельно. Такие средства улучшают тонус и прочность стенок кровеносных сосудов, укрепляют их и значительно снижают вероятность повреждений.

В состав домашних мазей могут входить компоненты:

  • белокочанная капуста;
  • чистотел;
  • кора белой ивы;
  • каланхоэ;

Основу мази составляет оливковое или любое другое растительное масло. Свежее или сушеное сырье смешивают с маслом до густой консистенции, подогревают на водяной бане 50-55 минут, после чего процеживают и дают настояться несколько часов в прохладном месте.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

Мед, прополис и другие продукты пчеловодства испокон веков применяются для лечения варикозного расширения вен на ногах. В них содержится огромное количество полезных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на стенки кровеносных сосудов. Способ использования меда при сосудистом заболевании очень прост.

Ароматный продукт нужно нанести на лоскут марли, сложенный в несколько слоев.

После этого ткань прикладывают к воспаленным местам на нижних конечностях и фиксируют полиэтиленом и теплым платком или полотенцем.

При аллергии на продукты пчеловодства использование медовых компрессов запрещается.

В первый день компресс нужно держать не менее 2 часов. Каждый день длительность процедуры увеличивают на час, доводя до 10 часов. Средняя продолжительность «медового» лечения зависит от степени тяжести заболевания, но в большинстве случаев не менее 3 недель.

Другие эффективные народные средства

Эффективному удалению сосудистых звездочек, покраснений, отеков и тяжести в ногах способствуют и другие народные средства с использованием простых и доступных ингредиентов.

  1. Ломтик черного хлеба нужно смазать сливочным маслом, после чего обильно посыпать высушенным и натертым каштаном. Далее его прикладывают к нижним конечностям, фиксируют полиэтиленовой пленкой и оставляют на 8-10 часов.

Аналогичное действие оказывает картофельный компресс. Несколько клубней нужно очистить от кожуры, натереть на терке и отжать сок. Тертую мякоть приложить к воспаленным участкам ног и обмотать марлей, смоченной в картофельном соке.

Профилактика варикозного расширения

Компрессионное белье при варикозе для женщин и мужчин — это важный элемент в лечении варикозного расширения вен. Компрессионные и изделия — это специальный медицинский трикотаж, который рекомендуется носить при тяжелых формах сосудистого заболевания, сопровождаемого заметными изменениями венозной сетки или обратном токе крови. Различные чулки и колготки имеют различную степень компрессии, поэтому подбирать белье должен только врач.

Регулярные физические упражнения также помогают снять отеки, тяжесть и усталость в ногах, значительно облегчить течение сосудистого заболевания.

Дополнительно флеболог может назначить специальный массажер для ног при варикозе, нормализующий микроциркуляцию крови и уменьшающий проницаемость кровеносных сосудов.

К разрешенным относятся езда на велотренажере, вращение ногами и ступнями, «велосипед», «ножницы», пешая ходьба, плавание в бассейне.

Регулярное ношение лечебного белья, применение специальных препаратов-венотоников, эффективных народных средств помогут предотвратить обострение варикоза. Заниматься фитнесом можно как самостоятельно, так и под контролем физиотерапевта. Мужчинам и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, категорически не рекомендуется бегать, прыгать на скакалке, упражнения с гирями и штангами, силовые выбросы и гимнастические растяжки.

Правильное питание при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен требуется специальное питание, помогающее укрепить стенки кровеносных сосудов, улучшить их тонус и эластичность. Диета при варикозе строится на следующих правилах:

  • питаться нужно не реже 4-6 раз в сутки, небольшими порциями;
  • вечерний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна;
  • алкогольные и слабоалкогольные напитки под запретом;
  • основной упор нужно делать на продукты, содержащие витамины и органическую клетчатку;
  • 1-2 дня в неделю рекомендуется делать разгрузочными — кефирными, яблочными, огуречными или гречневыми.

Основу рациона должны составлять хлеб из муки цельного помола с отрубями, крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты, свежие, вареные, тушеные или запеченные овощи. Не менее полезными считаются молочные и кисломолочные продукты, филе курицы или индейки, кролик, морепродукты и постные сорта рыбы.

Под запретом продукты, которые ускоряют образование кровяных тромбов в венозных просветах: маринованные, копченые, соленые и острые продукты, жирные сорта мяса и наваристые бульоны, шоколадные изделия, крепкий кофе.

Краткое резюме

Варикозное расширение вен — это серьезное заболевание хронического характера, которое обязательно нужно лечить. Без своевременной терапии болезнь осложняется возникновением болезненных, кровоточащих язв, которые могут стать причиной инфицирования и гангрены.

Комплексное лечение, сочетающее эффективные лекарственные препараты и народные средства помогает активизировать циркуляцию крови в нижних конечностях, уменьшить боль и отечность, избавиться от тяжести и усталости в ногах.

Правильное питание, отказ от вредных привычек и специальная гимнастика помогут предотвратить развитие варикозного расширения вен или предупредить обострение уже имеющегося заболевания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector